- Q:
- A:
你好，你的情況屬于肥胖癥引起的癥狀，一般會引起肚子較大以及影響美觀和運動等癥狀，你的情況需要積極減肥的，我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，...詳細 »
- Q:
- A:
減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態以及必要時的醫療干預。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的攝入，減少高糖...詳細 »
- Q:
- A:
你好便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以...詳細 »
- Q:
- A:
晚上選擇合適的食物有助于減肥，如富含膳食纖維的蔬菜、低脂肪的蛋白質食物、低糖水果、全谷物以及優質脂肪等。1. 蔬菜：像西蘭花、菠菜、芹菜等，富含膳食纖維，能...詳細 »
- Q:
- A:
你好，說到減肥，主要是應該通過控制飲食以及增加運動來控制，再加上堅持平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意...詳細 »
- Q:
- A:
可以試試的，一般副作用不大，配合鍛煉，節制飲食詳細 »
- Q:
- A:
古香草減肥茶對于水腫型肥胖的效果并不明確。減肥效果受多種因素影響，包括個體體質、飲食控制、運動情況、生活習慣以及產品成分等。1. 個體體質：每個人的身體代謝...詳細 »
- Q:
- A:
1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）2、每天保證八小時的睡眠。（內分泌調整好）3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯占...詳細 »
- Q:
- A:
這樣一般是對環沒有影響的，可以這樣減肥。對身體也沒有不好的影響減肥主要是堅持，還是需要控制飲食的，尤其是晚餐盡量不要吃詳細 »
- Q:
- A:
寶寶脖子皺褶發紅，使用爽身粉和藥膏效果不佳，可能是由于皮膚褶皺處不透氣、清潔不到位、過敏、感染、衣物摩擦等原因造成的。1. 皮膚不透氣：寶寶較胖，脖子處褶皺...詳細 »
- Q:
- A:
157,105斤不能算胖，只是有一點。可以通過運動和適當的減小食量達到目的。我建議你可以每天慢跑一小時或者每天跟朋友一起打籃球。晚飯時最好只吃半飽，很快就會...詳細 »
- Q:
- A:
你好，瘦身方法很多種啊，比如：體育鍛煉，但需要有恒心，長時間堅持。鍛煉的方法有很多種，跑步是一種，游泳是一種，你可以自己開發，還有的人堅持每天走5公里，也很...詳細 »
- Q:
- A:
啤酒酵母是一種常見的營養補充品，但其對減肥塑身、養胃的效果以及是否適合瘦人食用，需綜合多方面因素考慮，如營養成分、個體體質、食用方式、潛在副作用、與其他食物...詳細 »
- Q:
- A:
你好,最快的速度變瘦可采用吸脂或經絡燃脂減肥的方法,一種是手術,一種是非手術,手術有一個恢復期,與經絡減肥的時間差不多,都需要1個月的時間才能瘦下來.澳洲伊...詳細 »
- Q:
- A:
你好，據你所說的情況，寶寶是肥胖癥根據寶寶的情況，建議你注意寶寶晚上少吃點，同時注意給寶寶增加運動量。寶寶飯前適當先喝點水或吃點水果。這樣可以在一定程度上減...詳細 »
- Q:
- A:
你好最好不要輕易的用藥物或者不良的方式減肥！這樣容易導致一些并發癥！你的內分泌我感覺有問題，最好到醫院檢查化驗一下！然后對癥治療！很高興在這個健康網絡中為你...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般減肥還是做運動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起...詳細 »
- Q:
- A:
你好：這個方法,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食....詳細 »
- Q:
- A:
對于過度肥胖者，以下食物有助于瘦身：蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質食物、高纖維食物等。1.蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，熱量...詳細 »
- Q:
- A:
您好！根據您的情況，考慮減肥方法應以運動和減少飲食為主。建議：減肥最根本的辦法就是,運動和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅持就不會反彈的,合理飲食節...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，練習瑜伽最好的時間是早上和晚上。因為早上起來可以很好的活動筋骨。晚上還有利于睡眠。當然瑜伽要每天做。蜂蜜水對身...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減...詳細 »
- Q:
- A:
我介紹你一種很簡單的減肥方法，保證有效，你用1周時間來試1、不吃零食2、不吃辛辣3、晚飯減半，餓了可以吃水果，不要吃油膩和葷菜（這是最重要的環節）4、早午飯...詳細 »
- Q:
- A:
在服用減肥藥期間又開始吃纖體梅且未按建議先停減肥藥，可能會產生一些潛在的問題，比如藥物相互作用、影響肝腎功能、胃腸道不適、代謝紊亂、營養失衡等。1. 藥物相...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你調整膳食和繼續堅持運動，不知道您之前是什么運動呢？感謝你的提問，希望我的回答對你有幫助，祝你健康！詳細 »
- Q:
- A:
您應該是在日常的生活中不注意控制飲食，缺乏運動，造成體內的營養物質過剩，進而引發的肥胖。 建議您可以從節食和運動兩方面減肥，多吃一些含有高纖維素的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，激光點痣對各色素治療效果明顯。如太田痣、色素痣、不良紋眉、紋眼線、紋身、老年斑、鮮紅斑痣、紅色紋眉、紋身、靜脈曲張血管疾病、血管病變等。...詳細 »
- Q:
- A:
蹲下站起和躺起時頭暈、視物模糊幾秒就好，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因導致的，也可能與服用減肥藥有關。1.體位性低血壓：當體位突...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一年瘦了二十多斤要去醫院做一個全面的體檢。比如說是肝腎功能，血電解質，還有腹部的彩超等，排除一下疾病的可能，可以吃點參苓白術散來增加食欲。詳細 »
- Q:
- A:
您好，您可以選擇自體脂肪吸脂減肥或者注射瘦大腿的方式，具體還要看到您本人之后才能為您確診，建議您到院來讓專家為您確診。詳細 »
