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            肥胖癥最新問答
            Q:

            慢跑和快走哪種減肥效果好及運動時長

            A:

            你好,一般來說慢跑的減肥效果要好一些,建議你每天堅持四十分鐘以上運動時間,這樣可以真正消耗身體脂肪,因為前半個小時運動消耗的是身體的糖分,然后才開始消耗身體...詳細(xì) »

            Q:

            肥胖與心電軸左偏有關(guān)系嗎?

            A:

            根據(jù)資料分析、臨床上電軸左偏與如下因素有關(guān):1、體型矮胖者心電軸趨于左偏,瘦長身材偏于右偏。2、年齡:嬰幼兒心電軸趨于右偏,老年人則趨于左偏。3、心臟在胸腔...詳細(xì) »

            Q:

            肚子難瘦,揉肚子能減肥嗎?如何揉?

            A:

            每天臨睡前按順時針方向揉50次,可以減腹部脂肪。就是順時針的在腹部打圈,不過打圈是要有向下的壓力,這是由于順著腸的方向,這樣可以促進(jìn)腸蠕動。詳細(xì) »

            Q:

            身高 160cm 體重 150 多斤,難控飲食,如何減肥?

            A:

            對于身高 160cm 體重 150 多斤且難以控制飲食的情況,可從飲食調(diào)整、增加運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助等方面著手減肥。1. 飲食調(diào)整:減少高熱量...詳細(xì) »

            Q:

            性生活能否作為有效的減肥方式?

            A:

            你好啊,大自然造物,性生活是用來繁衍后代的,凡是超出這一范圍,都是非自然的,不符合自然規(guī)律的。由于人類的貪念給性生活添加了某種浪漫色彩使生育功能外的性生活合...詳細(xì) »

            Q:

            肥胖者血壓 137 如何治療

            A:

            肥胖者血壓 137,可能與肥胖、不良飲食、缺乏運動、精神因素、遺傳等有關(guān)。治療需綜合調(diào)理,包括改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、保持良好心態(tài)等。1...詳細(xì) »

            Q:

            蜂蜜水法減肥是否有效及能否縮胃?

            A:

            蜂蜜水法對于減肥的效果有限,且不能直接縮小胃。減肥是一個綜合的過程,受到飲食、運動、代謝、心理和個體差異等多種因素的影響。1. 飲食:均衡的飲食結(jié)構(gòu)對于減肥...詳細(xì) »

            Q:

            8 歲孩子 80 公斤且肥胖增速快該咋辦

            A:

            您好,減肥茶從醫(yī)學(xué)原理,就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉,用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同,多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟帲煞植皇侨魏稳硕歼m合飲用,因此還是建議在...詳細(xì) »

            Q:

            肥胖是否會影響受孕,男女體重如上所述?

            A:

            肥胖可能會對受孕產(chǎn)生影響,主要體現(xiàn)在激素失衡、排卵異常、卵子質(zhì)量、精子質(zhì)量和受孕后的妊娠風(fēng)險等方面。1. 激素失衡:肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂,尤其是女性的...詳細(xì) »

            Q:

            體重超標(biāo)且啤酒肚增大,運動效果不佳怎辦

            A:

            你好,減肥要運動結(jié)合飲食的調(diào)整,建議最好是注意堅持每天運動一個小時應(yīng)該在以下方面加以注意:改變飲食習(xí)慣,避免糖份和油份很高的食物,多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里...詳細(xì) »

            Q:

            16 歲體重 150 斤怎樣減掉身上肥肉?

            A:

            你好,肥胖與遺傳還有你的飲食習(xí)慣有關(guān)。建議要適當(dāng)控制一下飲食量,盡量少吃熱量高的零食如油炸類食物,同時要適當(dāng)?shù)倪\動。詳細(xì) »

            Q:

            啤酒肚怎樣減肥,吃減肥藥可行嗎?

            A:

            減肥藥是不可以減肥的。對你的腹部肥胖,你可以做仰臥起坐。還有喝決明子荷葉茶。多吃素,少吃肉。早飯要吃好,特別是水果;午飯、晚飯不要吃肉,少吃飯,堅持3個月看...詳細(xì) »

            Q:

            吃口香糖會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?

            A:

            會不會發(fā)胖就看你吃什么的口香糖了一般現(xiàn)在都是木糖醇的是不會發(fā)胖了.但口香糖總吃對身體是不好的里面含一種什么膠的東西!注意!千萬不要嚼口香糖那樣會讓你的臉部會...詳細(xì) »

            Q:

            長期食用螺旋藻有無副作用?綠茶螺旋藻能減肥嗎?

            A:

            螺旋藻有無副作用取決于個人的體質(zhì)。如果體質(zhì)過于酸性,如胃潰瘍、胃炎、糖尿病、心血管疾病患者,吃了后會有不適的反應(yīng),特別是胃潰瘍的,胃會不舒服,因為螺旋藻是堿...詳細(xì) »

            Q:

            學(xué)生因腿部骨折長期坐臥致腹部脂肪聚集,求減肥計劃

            A:

            你好,建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如...詳細(xì) »

            Q:

            17 歲腰腹部肥胖,求急速瘦腰腹方法

            A:

            你好,要減肥,注意飲食,加強(qiáng)鍛煉。做提肛運動及勤走樓梯。減掉小肚子的方法,仰臥在地板上,雙手平放于身體兩側(cè)。抬腿,上身保持不動。做60次。另外多吃清腸的食物...詳細(xì) »

            Q:

            20 歲男生減肥后胸部仍大,如何解決?

            A:

            你好,這個問題考慮是屬于不會的,目前描述的情況我建議及時的休息,繼續(xù)順其自然啊。詳細(xì) »

            Q:

            無醫(yī)生指導(dǎo)用長效強(qiáng)的松后出現(xiàn)癥狀怎么辦

            A:

            無醫(yī)生指導(dǎo)使用長效進(jìn)口強(qiáng)的松后出現(xiàn)食欲亢進(jìn)、滿月臉、肥胖等癥狀,可能是藥物副作用。這與藥物影響代謝、激素失衡等有關(guān),需要采取措施緩解,包括調(diào)整生活方式、藥物...詳細(xì) »

            Q:

            身高 163cm 體重 54kg 腹部肥胖怎么辦?

            A:

            腹部肥胖可能由多種原因?qū)е拢绮涣硷嬍沉?xí)慣、缺乏運動、激素變化、腹部脂肪分布特點、遺傳因素等。1. 不良飲食習(xí)慣:長期攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,容易...詳細(xì) »

            Q:

            每天早上喝水減肥無效且有反作用,為何?

            A:

            有可能的,建議停藥,有什么不明白繼續(xù)提問。詳細(xì) »

            Q:

            16 歲初中生感覺自己胖該如何減肥

            A:

            16 歲初中生想要減肥,可從飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、培養(yǎng)良好心態(tài)、避免不良習(xí)慣等方面入手。1. 飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,如油炸...詳細(xì) »

            Q:

            虛胖且運動量大卻減不下體重,原因及減肥方案

            A:

            減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減...詳細(xì) »

            Q:

            室友過度節(jié)食減肥,身體不適,這樣有害嗎?

            A:

            你好,還是勸你室友正常吃飯吧,早餐和中餐可以正常食用的,晚餐可以適當(dāng)少吃點,要減肥也要靠運動減肥才最健康,對身體最好,像你朋這樣,身體都會弄壞的。詳細(xì) »

            Q:

            寶寶一歲,寶媽想減肥,應(yīng)如何選擇

            A:

            寶媽在寶寶一歲時想減肥,需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理、身體狀況等。1.飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,減少高熱量、高脂肪和高糖食物。...詳細(xì) »

            Q:

            吃減肥藥加運動后下體不適,是減肥藥副作用嗎?

            A:

            你好,對于你看到異性出現(xiàn)就勃起的情況對于你的情況,癥狀不夠明確,建議你去醫(yī)院檢查看看,也有可能是心理方面的問題。詳細(xì) »

            Q:

            服用安非拉明片停藥后長期不適是何病?

            A:

            你好。宮頸糜爛所致。建議婦科檢查,系統(tǒng)治療。不敢耽誤詳細(xì) »

            Q:

            不運動吃完就睡為何會發(fā)胖?

            A:

            不運動吃完就睡容易發(fā)胖,主要有以下因素:飲食結(jié)構(gòu)不合理、新陳代謝減緩、能量消耗減少、激素失衡、脂肪堆積。1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:進(jìn)食過多高熱量、高脂肪、高糖分...詳細(xì) »

            Q:

            多年減肥失敗,求安全快速瘦身之法

            A:

            快速瘦身并非一蹴而就,需綜合多種因素,包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和必要時的醫(yī)療干預(yù)等。1. 合理飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白...詳細(xì) »

            Q:

            服用蘋果醋減肥藥后多久能懷孕

            A:

            你好從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮最好間隔2-3個月懷孕懷孕前注意飲食均衡,懷孕前三個月應(yīng)該開始補(bǔ)充葉酸片,注意做個全面的孕前檢查詳細(xì) »

            Q:

            15 歲身高 160cm 體重 56KG,如何健康減肥不影響發(fā)育?

            A:

            你好,減肥是很慢的一個過程,一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑,多吃水果和蔬萊,面包也可以算是控制體重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,蘋...詳細(xì) »

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