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- A:
你好，你描述的產品對于減肥有一定的效果，但是如果你身高在155以上，則不必盲目減肥。建議通過飲食調節、多做運動的健康方式進行減肥，健康無副作用切不易出現反彈...詳細 »
- Q:
- A:
滴肚臍減肥這種方法并沒有被科學證實具有確切的減肥效果。減肥需要綜合多種因素，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態以及可能的醫療干預等。1. 合理飲食：...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您有點超重了，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運動量，達到瘦身目的。1、建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消...詳細 »
- Q:
- A:
首先要積極進行體育鍛煉，加強體育鍛煉可以讓你的體內脂肪消耗加快，不會在身體內積累，其實肥胖最主要的原因就是脂肪的積累造成的。另外，不要攝入過多的肉食，要盡量...詳細 »
- Q:
- A:
你好，沒有必要做手術的，可以通過其他方式、建議：1、控制飲食。2、適當的運動，3、中醫推拿、埋線等治療。詳細 »
- Q:
- A:
你好一般精神壓力大是可以導致肥胖的，但是考慮你好使精神衰弱導致的建議服用安神補腦液和維磷補汁提問者對于答案的評價：askWSGNJ：謝謝詳細 »
- Q:
- A:
健康瘦身需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態和科學飲水等。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例，減少高熱量、...詳細 »
- Q:
- A:
對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。當然注意飲食的控制也是不可忽視的。詳細 »
- Q:
- A:
健康且能輔助減肥的泡水飲品有很多，如荷葉茶、決明子茶、山楂茶、烏龍茶、檸檬片泡水等。1.荷葉茶：荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并排出...詳細 »
- Q:
- A:
減肥第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐，其它時間不吃零食或都用水果代替。如...詳細 »
- Q:
- A:
大腿局部贅肉過多導致摩擦損傷，影響生活。這種情況可通過多種方式改善，包括運動鍛煉、飲食調整、醫療手段等。手術是其中一種選擇，但也存在風險和注意事項。1. 運...詳細 »
- Q:
- A:
這種減肥方法需要一定的技巧。不是隨便敲敲就可以的，而且要配合節食及運動才能起到較好的效果。詳細 »
- Q:
- A:
只有少食多餐，加強鍛煉，才能減肥。詳細 »
- Q:
- A:
淡奶油一般是兩種用法：1打發：打發后就是一般見到蛋糕店用的那種奶油。主要用法可想而知，無非是蛋糕、摩卡花式咖啡等。還有一種比較經典的吃法是直接用草莓沾奶油，...詳細 »
- Q:
- A:
您好！最有效的減肥方法就是控制飲食和運動。不推薦減肥藥，其往往有副作用，會影響身體健康。建議您一日三餐、定時定量，晚餐不要吃過多過飽；少食零食、甜食；吃飯細...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖給很多人帶來困擾，減肥過程中因少吃而感到饑餓是常見問題。這可能與飲食結構不合理、基礎代謝率低、心理因素、缺乏運動以及身體激素水平等有關。1.飲食結構：不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可...詳細 »
- Q:
- A:
產后體重持續上漲且出現心慌、虛汗、乏力等癥狀，可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、基礎疾病等因素有關。1. 激素變化：產后體內激素水平波動，尤其...詳細 »
- Q:
- A:
你好,持之以恒的體育鍛煉才能起到減肥的作用詳細 »
- Q:
- A:
目前尚未證實水果加蜂蜜可以減肥這種說法，這都是不科學的，不要輕易相信。最保險的減肥方法是控制飲食加運動，多吃水果，少吃葷菜是比較好的詳細 »
- Q:
- A:
你好,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好!肥胖的原因是由于體內脂肪的過度積累,俗話說就是肥肉太多了.不管是什么減肥藥,吃兩天就可以收到效果,減上幾斤,這肯定是不可能的,需要一個過程.我建議你平...詳細 »
- Q:
- A:
減肥是一個綜合性的過程，需要從飲食控制、作息調整、增加活動量、心理調節和必要時的醫療干預等方面入手。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
烏龍茶和普洱茶都對減肥有一定幫助，但效果因人而異，取決于多種因素，如茶葉品質、飲用方式、個人體質、飲食搭配和運動量等。1.茶葉品質：優質的烏龍茶和普洱茶，所...詳細 »
- Q:
- A:
減肥藥物的效果因人而異，且使用需謹慎。常見的減肥藥包括奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽、芬特明、安非拉酮等。同時，減肥藥并非減肥的唯一途徑，合理的飲食和適當的運...詳細 »
- Q:
- A:
左旋 360 咖啡宣稱有減肥作用，但實際上其減肥效果缺乏科學依據。減肥需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和身體代謝等多方面因素。1. 飲食：控制熱量攝入，均...詳細 »
- Q:
- A:
中醫認為，紅薯入脾、腎二經，既能滋補脾胃，開胃消食，還能夠滋補腎陰，使人身強體壯。李時珍在《本草綱目》中說：“紅薯蒸、切、曬、收,充做粉食,稱作薯粉,使人長...詳細 »
- Q:
- A:
這種情況要注意應該是待乳汁徹底沒有了再考慮服用減肥藥物。但是也要注意，應該在經治醫師的指導下服用，定期檢查肝功能等，多運動、低脂飲食也是很重要的。詳細 »
