- Q:
- A:
你好！運動減肥才是最好的辦法！你可以運動與針灸結合，這樣效果更好！減肥要堅持，才能保持！詳細 »
- Q:
- A:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補...詳細 »
- Q:
- A:
嘗試早餐前盡量飲一杯溫開水,可以疏通腸道,稀釋血液的黏度,降低血壓,控制食量.首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的飲料——喝可以的只是不要暴飲就可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好你的情況是需要看著東西是不是真偽的建議你你可以去國家食品藥品監督管理總局網站查詢后在看使用與否的詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果是吃減肥藥物，全身都是減肥的，如果你局部減肥，是需要到整容科確診治療的！根據你的敘述，減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。減肥最好的方法就是...詳細 »
- Q:
- A:
泡茶喝的減肥茶可能存在副作用，如舌頭發麻，經期是否能喝需視具體情況而定。這可能與茶的成分、個人體質、飲用方式、是否過敏及潛在疾病等有關。1.成分：部分減肥茶...詳細 »
- Q:
- A:
18 歲從小肥胖，想減肥但未治療過，可從飲食、運動、作息、心理、醫療等方面著手。1.飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果、全谷物的...詳細 »
- Q:
- A:
高中女生在月經期減肥需謹慎。月經期身體較為特殊，飲食方面要注意。一般來說，月經期減肥不會直接對身體造成嚴重損害，但不當的減肥方式可能影響健康，比如過度節食、...詳細 »
- Q:
- A:
是挺胖的了，這樣下去會影響到你的健康，我給你的建議是很容易做得到的。早餐吃煮雞蛋和純奶或者是全麥面包，這些都是既有營養含熱量又不多。中餐最多不超過2兩米飯，...詳細 »
- Q:
- A:
性減肥方法健康減肥方法：大多數人都知道，肥胖其實不單單是過量飲食所導致的，也跟身體缺乏的營養物質有關，所以目前專家推薦安全健康減肥瘦身方法——膳食纖維減肥瘦...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種病是恥骨直腸肌綜合征，根據你的描述，你朋友應該是因為濫用瀉藥導致的。這種病的治療方法有手術療法和非手術療法。手術療法有失敗的風險，要根據你朋友的具...詳細 »
- Q:
- A:
您好！想要減肥就要運動，運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對于一個極度胖的人...詳細 »
- Q:
- A:
你好，按照你的描述，你的情況還是可以減肥的。你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當的運動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃...詳細 »
- Q:
- A:
準備步入社會想改善身材，通過減肥藥并非理想選擇。減肥藥效果因人而異，且可能存在副作用。影響身材的因素眾多，包括飲食、運動、睡眠、基礎代謝、心理狀態等。1.飲...詳細 »
- Q:
- A:
腰背自己認為有過多的脂肪。想減肥。肥胖是可以用公式去算的。=公斤數。再上下浮動10%。在這個范圍你就不要減了。是最佳狀況。需要減的話，有這樣幾種方法：中藥；...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減...詳細 »
- Q:
- A:
您好！少吃多運動，永恒的減肥良方。我的一個朋友用這個方法從130減到100，至今3載，身材依舊。每天堅持1個小時以上的有氧運動，快走就可以，控制熱量攝入，一...詳細 »
- Q:
- A:
把晚餐改成吃蘋果吧，睡覺前三個小時不能吃任何東西，禁飲料，油膩，零食…含糖量的東西，渴了最好喝純凈水，早餐前半小時喝淡鹽水，，堅持一個星期試下吧要是有成效就...詳細 »
- Q:
- A:
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮...詳細 »
- Q:
- A:
對于胖且腿部有肌肉的女孩，想要快速瘦身，需要綜合飲食控制、適量運動、規律作息、良好心態和專業指導等方面來實現。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖分食物...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
可以喝的，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，.建...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋...詳細 »
- Q:
- A:
減肥最好還是不要借助藥物，通過合理的飲食搭配加上足量的運動完全可以達到減肥健美的效果的。減肥藥一般都含有瀉藥的成分。減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲...詳細 »
- Q:
- A:
您好，首先說減肥沒有很快速的方法，不要把減肥想的太簡單了，二是目前也沒用絕對不反彈的減肥方法，目前常用的減肥方法是藥物減肥，針灸減肥，拔罐減肥，埋線減肥，按...詳細 »
- Q:
- A:
吃茶多酚減肥藥期間懷孕可能對胎兒產生影響，影響程度取決于多種因素，如用藥劑量、用藥時間、孕婦個體差異、胎兒發育階段、減肥藥的具體成分等。1. 用藥劑量：較大...詳細 »
- Q:
- A:
跑步跟打藍球都是一項不錯的運動，只是這個要有毅力，很多人沒有那個耐心，寧愿選擇采用藥物方面的東西來減肥，那對身體不是很好，然而這兩項運動既可以達到減肥的效果...詳細 »
- Q:
- A:
在這種情況下，減肥需綜合考慮身體狀況、飲食、運動、作息和心理等因素。首先要確保身體恢復，然后選擇科學合理的減肥方式，避免再次使用減肥藥。1.身體狀況：流產后...詳細 »
- Q:
- A:
對于身高 158 厘米體重 65 公斤，腰背部肉多且松的情況，可從控制飲食、增加運動、改善體態、規律作息、中醫調理等方面著手減肥。1. 控制飲食：減少高熱量...詳細 »
