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- A:
怎么說呢，減肥是一件堅持的事情，不過你吃的也不少啊~堅持就是勝利，運動時主要的，祝你勝利~你可以以土豆苦瓜之類熱量少的蔬菜為主菜詳細 »
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你好朋友根據你的提問應該是運動減肥騎單車即可以瘦腿還可以瘦肚子做揚臥起做和呼啦圈可以有效的減掉你肚子上的墜肉還有跑步可以調節全身上下對肚子也是個很好的減肥法...詳細 »
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您好：月經過多或持續時間過長.常見于子宮肌瘤,子宮內膜息肉,子宮內膜增殖癥,子宮內膜異位癥等;如果檢查沒有器質性病變的,要考慮功能性子宮出血,是指內外生殖器...詳細 »
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腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族里大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚...詳細 »
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- A:
你好，中醫認為,打嗝，胃脹是由于脾胃濕熱導致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,一般藥物很難根治.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬...詳細 »
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- A:
脾濕型肥胖多因脾失健運、水濕內停所致，常見癥狀有舌苔白、舌邊有齒痕、大便不成形等。調理可從健脾祛濕入手，常用的中成藥有參苓白術散、健脾丸、木香順氣丸、香砂六...詳細 »
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- A:
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細 »
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- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題...詳細 »
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- A:
病情分析：你的情況只能說與胃腸功能的暫時失調有關，與其他的沒有關系，不要盲目的聽信沒有科學依據的說法詳細 »
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- A:
16 歲體重 152 斤，科學減肥需從飲食控制、適量運動、規律作息、良好心態、避免不良習慣等方面入手。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，...詳細 »
- Q:
- A:
單純性肥胖想快速減重，需要綜合考慮飲食、運動、心理、睡眠和藥物等方面。包括控制熱量攝入、增加運動量、調整心態、保證充足睡眠以及合理使用藥物。1. 飲食：減少...詳細 »
- Q:
- A:
十一歲男孩體重超標且生殖器短小，可能與肥胖、激素水平異常、遺傳因素、隱匿性陰莖、包莖等有關。1. 肥胖：體重過重可能導致脂肪堆積，影響生殖器外觀。應調整飲食...詳細 »
- Q:
- A:
你好，目前子宮已經恢復正常了，可以適量的做運動減肥了，當然如果目前仍然有惡露沒有排干凈，不能做運動詳細 »
- Q:
- A:
男性乳房發育癥按病因分為生理性的和病理性的。生理性男性乳房發育癥在男性一生中三個時期可出現：新生兒一過性乳腺增大是由母體和（或）胎盤雌激素的作用所致；青春期...詳細 »
- Q:
- A:
這種情況下是可以的。沒必要喝一些很名貴的藥，可以直接用決明子泡水，如果不行可以用番瀉葉。詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述你的體重確實超重了，屬于肥胖。由于你的職業性質，你單純只吃一根黃瓜及苦瓜，每天的能量不足以供應支持你工作。而減肥應該通過運動為主，控制飲食...詳細 »
- Q:
- A:
上半身肥胖且飲食作息不規律，想減肥需從調整飲食、增加運動、規律作息、改善心態、選擇合適治療方法等方面著手。1. 調整飲食：三餐定時定量，早餐不可省略，避免晚...詳細 »
- Q:
- A:
32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.進食前應先喝一杯暖水。...詳細 »
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- A:
肥胖患者減肥困難，賈瑋成功減肥可能涉及飲食控制、規律運動、良好作息、心理調節和專業指導等方面。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜...詳細 »
- Q:
- A:
天天喝帶皮的檸檬汁不一定能達到減肥和美白的效果。這取決于多個因素，如檸檬的攝入量、個人體質、生活習慣、飲食結構和基礎代謝率等。1. 檸檬攝入量：檸檬汁雖富含...詳細 »
- Q:
- A:
二十一歲上班后反而長胖，可能與飲食不規律、缺乏運動、壓力大、睡眠不足、久坐等因素有關。1. 飲食不規律：上班期間可能會頻繁吃高熱量、高脂肪的外賣或零食，且三...詳細 »
- Q:
- A:
根據您介紹的情況，我給您三點建議第一，保證充足的睡眠時間。第二，保證充足的營養，吃飯很重要。第三保證一定量的運動。詳細 »
- Q:
- A:
西紅柿是很好的減肥食物。不要刻意講究如何吃，生吃熟吃都可以。不過，熟吃時番茄紅素較多，看來還是盡可能多的做熟了吃好些。不必拘于特定的時間，什么時候都可以吃。...詳細 »
- Q:
- A:
減肥最好的辦法還是運動為主，不容易出現反彈的情況。建議最好是多參加戶外運動，象跑步和游泳是最好的辦法，如果條件不允許，可以改在飯后散步，效果很明顯的。飲食上...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖會給健康帶來諸多隱患，如增加心血管疾病風險、影響關節健康、導致代謝紊亂等。安全的減肥方法包括合理飲食、適量運動、規律作息、保持良好心態和避免不良習慣。1...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的這種情況可以停藥，你有甲亢就不應該減肥，因為甲亢本身就是消耗性疾病，建議你到當地醫院內分泌科確診治療！詳細 »
- Q:
- A:
你好,身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"...詳細 »
- Q:
- A:
想要促進身體的新陳代謝，最重要的當然是飲食中要包括大量的蛋白質。如果你是愛吃魚的美眉，鱸魚就是非常不錯的減肥食品。鱸魚含有非常豐富的蛋白質、鐵質以及其他礦物...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況應該是與個人體質、內分泌失調或遺傳因素、飲食結構等多方面的因素有關一般主張通過積極的體育鍛煉和控制高能量飲食的方法減肥為宜，不必盲目應用減肥藥...詳細 »
