- Q:
- A:
只喝蜂蜜水或配合減肥操、蘋果有可能幫助減肥，但效果因人而異，受多種因素影響，如基礎代謝、飲食控制、運動強度、睡眠質量、心理狀態等。1.基礎代謝：基礎代謝率高...詳細 »
- Q:
- A:
對于 16 歲高二體重 94KG 的學生，健康減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和生活習慣等方面。1. 飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物，...詳細 »
- Q:
- A:
可以留,注意定期產檢就可以了.如果我的回答對你有幫助請點擊采納意見詳細 »
- Q:
- A:
您好，瘦臉的話您可以多給臉部做一些按摩，記住要堅持，每天都要做。在吃的方面可以多吃一些冬瓜，紫菜，海帶，不要吃肉類，不要喝酒。還可以讓自己多做一些表情，讓臉...詳細 »
- Q:
- A:
孕期體重增長過快不能吃減肥藥。這是因為減肥藥可能對孕婦自身及胎兒產生多種不良影響，如影響營養吸收、導致胎兒發育異常等。同時，孕期體重增長過快應通過合理飲食、...詳細 »
- Q:
- A:
16歲女生，父母身高不高，想通過運動長高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、內分泌等。只要骨垢線未閉合，就有長高的可能。1.遺傳：身高受遺傳因...詳細 »
- Q:
- A:
你好；光在飲食上控制是不行噠~要多做一些有氧運動運動的量最好是飯后運動半小時、晚飯后要多運動一些，一小時左右不能運動一會停一會的、那樣沒有效果，要運動到流汗...詳細 »
- Q:
- A:
減肥的方法眾多，包括合理飲食、適量運動、規律作息、保持良好心態以及必要時的醫療干預等。每種方法都有其特點和作用。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的...詳細 »
- Q:
- A:
最好還是運動詳細 »
- Q:
- A:
腿粗想減肥，可從飲食控制、運動鍛煉、作息調整、中醫調理、心理調節等方面著手。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般水果減肥是可以的，不過也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點酸奶。午餐吃點菠蘿草莓或者吃點面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養學、運動學、醫學等角度去進行對癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業的營養師或...詳細 »
- Q:
- A:
未孕時吃減肥藥且擔心期間懷孕是一個需要謹慎對待的問題。涉及減肥藥成分、對受孕影響、潛在風險、備孕注意事項以及應對措施等。1.減肥藥成分：多數減肥藥的成分復雜...詳細 »
- Q:
- A:
您好！蘋果是瘦身的風云水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效并降低熱量吸收，。葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您現在正在服用減肥藥，減肥藥中的胃腸道脂肪酶抑制劑等多種激素會嚴重影響您身體的正常代謝，才會造成您現在頭暈的情況建議您還是停止服用減肥藥，這幾天好好地...詳細 »
- Q:
- A:
22 歲想健康瘦身且有便干不正常的情況，可從飲食調整、增加運動、規律作息、多喝水、改善腸道菌群等方面著手。1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，...詳細 »
- Q:
- A:
干荷葉*\干冬瓜皮*按1：2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩\刮油手之功效,忌肥肉.好評詳細 »
- Q:
- A:
您好，早上喝蜂蜜有助于腸道蠕動，減輕便秘癥狀，生姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效，但建議不要空腹喝蜂蜜加姜汁具有溫養脾胃，祛風散寒的功...詳細 »
- Q:
- A:
你好,可以用三棱,莪術,丹參,川芎,伸筋草,透骨草,威靈仙,桑寄生各20g,水煎后泡腳.詳細 »
- Q:
- A:
胃痛，很可能是胃炎或胃潰瘍，可吃些奧美拉唑和胃得寧膠囊試試看。飲食少吃辛辣食物。詳細 »
- Q:
- A:
瘦肚子的方法包括合理運動、飲食控制、規律作息、腹部按摩以及中醫調理等。吃減肥藥并非瘦肚子的理想選擇，且可能存在風險。1.合理運動：如仰臥起坐、平板支撐、轉呼...詳細 »
- Q:
- A:
最好的方法就是，減少高能食物供應，多運動，配合按摩和束帶束縛等物理方法，效果一定明顯的，不過減肥一定要堅持住呀。詳細 »
- Q:
- A:
減肥的關鍵就是要多運動減肥的關鍵就是要多運動，每天保持持續鍛煉時間在40分鐘以上，平時少吃肉類和魚類，多吃蔬菜和水果詳細 »
- Q:
- A:
你好,有副作用的,考慮胃腸道疾病的慎用詳細 »
- Q:
- A:
你好，一勞永逸的方法倒是沒有，但是減下來了控制下飲食，一周抽個空去煅煉下，就不會胖回來了，做什么事也沒有一勞永逸的呀，加油吧，祝你早是減肥成功。詳細 »
- Q:
- A:
懷孕前服用過緊急避孕藥和減肥藥，可能會對胎兒產生一定影響，影響程度取決于藥物成分、服用時間、劑量以及個體差異等。常見的緊急避孕藥有左炔諾孕酮片、米非司酮片等...詳細 »
- Q:
- A:
完美產品種類較多，部分產品宣稱有減肥效果，但不能一概而論。其對身體的影響取決于產品成分、個人體質、使用方法、使用劑量和使用時長等。1. 產品成分：不同的完美...詳細 »
- Q:
- A:
產后肥胖是許多女性面臨的問題，可能由激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理因素等引起。1.激素變化：分娩后體內激素水平波動，如雌激素、孕激素等，可能...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
