徐洪璋 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院骨傷科
中西醫結合治療頸腰損傷、頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網球肘、腱鞘炎、關節炎、運動勞損及手術后功能障礙等。
醫生介紹
骨傷科副主任，廣東省中西醫結合學會脊柱醫學專業委員會委員，廣東省中醫藥學會針刀醫學專業委員會委員。詳細»
- Q:
- A:
腰背肌鍛煉包括五點式支撐法、三點式支撐法及飛燕點水法。五點式支撐法為以頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上...詳細»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者還可以進行踢腿鍛煉和行走練習。①踢腿鍛煉。仰臥，患肢伸直向上踢腿，逐漸抬高，直至達到90°。②行走煉習。患者開始下床活動時一定要佩帶腰圍，注...詳細»
- Q:
- A:
不是所有的腰椎間盤突出均需手術治療，手術適應癥包括：嚴重疼痛，經各種非手術療法無效；癥狀顯著，屢次復發，造成長期痛苦，影響工作、學習、生活的青壯年患者；中央...詳細»
- Q:
- A:
你好，手術治療腰椎間盤突出，主要是把有病變的髓核取出來，如果出現神經壓迫癥狀，可以在椎體之間加一些墊子，這樣可以減輕神經壓迫癥狀，但手術本身來講創傷是比較大...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者，平時注意不要彎腰負重，可以做牽引按摩治療，有助于緩解癥狀，平時不能從事重體力活，導致腰椎間盤突出癥狀加重，經過一段時間的休養和鍛煉，...詳細»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的患者適宜的運動有：急性發作期應盡量臥床休息，最好絕對臥床３周，疼痛緩解期也需注意適當休息。疼痛緩解后及時指導患者可進行腰背肌鍛煉、踢腿鍛煉及行...詳細»
- Q:
- A:
腰椎間盤壓力以坐位最高, 站位居中, 平臥位最低。在臥位狀態下可去除體重對腰椎間盤的壓力。椎間盤退行性變是造成纖維環破裂、髓核突出的基本原因，急性或慢性損傷...詳細»
- Q:
- A:
久坐的白領應積極預防腰椎間盤突出，方法有：（１）盡量減少坐的時間，或者坐1小時后宜起身走或有條件的在坐2-3小時后躺10-15分鐘，使腰椎間盤得到休息。（２...詳細»
- Q:
- A:
孕婦患腰椎間盤突出宜采用保守治療，首先注意飲食調整，應多吃花生、大豆、芝麻、粗米等富含維生素Ｅ的食物；多吃含鈣類食物，如魚、海帶、牛奶等；充分攝取蛋白質，多...詳細»
- Q:
- A:
孕婦患了腰椎間盤突出，要注意日常生活保健；包括：（１）臥床休息：以平臥硬板床（可加軟墊）為主，睡姿可為仰臥位、側臥位，保持充足睡眠；急性發作期應盡量臥床休息...詳細»
