陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科
營養治療和飲食調理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫生介紹
中山大學孫逸仙紀念醫院健康管理中心、臨床營養科
主任醫師
現任健康管理中心主任、臨床營養科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國營養學會雙百專家、十大營養科學傳播之星、全國營養行業先進工作者，中山大學優秀共產黨員、優秀黨務工作者，廣州衛健委首屆優秀健康科普專家，羊城好醫生等榮譽稱號。
社會任職：擔任廣東省營養學會副理事長、營養教育與健康促進專委會主任委員；廣州市衛健委健康科普專家庫營養組組長。
學術成就：獲國家自然（面上）和省科技廳基金；累計發表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
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無花果富含多種維生素和礦物質，具有促進消化、增強免疫力、保護心血管、抗氧化和輔助降血糖的作用，適量食用有益健康。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的...詳細»
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- A:
晚上適量飲用湯類通常不會對身體造成不良影響，反而可能有益健康。關鍵在于選擇適宜的湯料、控制熱量、避免高鹽和高脂肪，同時注意不要過量飲用以免影響睡眠。合理安排...詳細»
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- A:
健康有效的減肥瘦身需綜合多方面因素，包括合理飲食、適度運動、規律作息、良好心態及必要時的醫療干預。同時，若減肥過程中出現身體不適，應及時就醫。身體不適時，要...詳細»
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- A:
海帶和胡蘿卜可以一起吃。但食用海帶和胡蘿卜時都有一些注意事項。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。<br/>1.海帶方...詳細»
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- A:
海參營養豐富，是高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。其含多種營養成分，如蛋白質、鈣、磷、鐵等，對部分人群健康有益。海參可以泡酒，但有一些注意事項。一旦身體出現不適...詳細»
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核桃肉的顏色好壞受多種因素影響，包括核桃的品種、新鮮度、加工方式、儲存條件和是否變質等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。<br...詳細»
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孕婦飲食至關重要，需注意營養均衡、食物安全、飲食規律、避免不良習慣和特殊食物。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。<br/...詳細»
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預防糖尿病的關鍵在于均衡飲食，控制糖分和熱量的攝入，同時增加膳食纖維和營養素的攝取。以下是一些有助于維持血糖穩定的飲食建議：<br/>1.全谷物：選擇富含纖...詳細»
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孕婦胎兒偏小可能與營養攝入不足、胎盤功能不良、胎兒自身問題等有關。飲食方面可從以下方面改善。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行...詳細»
