陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科
營養治療和飲食調理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫生介紹
中山大學孫逸仙紀念醫院健康管理中心、臨床營養科
主任醫師
現任健康管理中心主任、臨床營養科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國營養學會雙百專家、十大營養科學傳播之星、全國營養行業先進工作者，中山大學優秀共產黨員、優秀黨務工作者，廣州衛健委首屆優秀健康科普專家，羊城好醫生等榮譽稱號。
社會任職：擔任廣東省營養學會副理事長、營養教育與健康促進專委會主任委員；廣州市衛健委健康科普專家庫營養組組長。
學術成就：獲國家自然（面上）和省科技廳基金；累計發表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
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以下為您介紹幾種常見的有助于清肺的食物，但食物不能替代藥物治療疾病。若肺部出現嚴重不適，需及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，...詳細»
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懷孕后天天玩手機對寶寶身體健康影響并不大，雖然手機屬于電子輻射產品，但是目前來說沒有任何的案例顯示女性在玩手機之后會導致流產或者是胎兒畸形。在孕期的時候仍然...詳細»
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高淀粉食物有很多，常見的如谷物、根莖類蔬菜、豆類等。過多攝入可能影響血糖，如有相關疾病需注意控制攝入量。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治...詳細»
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生花生米的吃法多樣，具有補充營養、養胃等功效與作用，包括促進凝血、降低膽固醇等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。<br/>...詳細»
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打瓜和西瓜的營養價值豐富，包括水分、維生素、礦物質、膳食纖維、糖分等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。<br/>1...詳細»
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熬梨水時，可添加的食材有很多，常見的如冰糖、枸杞、紅棗、百合、川貝等，它們能在不同方面增加梨水的營養和功效。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿...詳細»
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長期服用復合維生素B一般是可行的，但也可能存在一些潛在風險。具體情況因人而異，需要綜合考慮多種因素。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治...詳細»
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手淫可以產生一種快感，可以使人緩解壓力，但是經常手淫對身體是有傷害的，經常手淫容易引起早泄，性功能下降，全身無力，陰莖短小，不孕不育，免疫力下降，甚至還會引...詳細»
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促進新陳代謝可以通過飲食調整，包括攝入足夠的蛋白質、富含膳食纖維的食物、多喝水、適量食用辛辣食物以及補充維生素和礦物質。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，...詳細»
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飲用溫蜂蜜水在早晨和晚上確實能帶來一定的健康益處，包括促進消化、增強免疫力、抗氧化以及潛在的心血管保護作用。然而，對于某些人群，如糖尿病患者或需要控制糖分攝...詳細»
