陳慧敏 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心臨床營養科
婦幼營養，包括營養評估、嬰幼兒輔食添加、營養與喂養指導、營養不良、肥胖及糖尿病等不同疾病的營養治療。
醫生介紹
教育與工作經歷：
1997-2002 中南大學湘雅醫學院
2002~2005 中山大學醫學營養學系 碩士學位
2005-至今 廣州市婦女兒童醫療中心
社會兼職：中國營養學會首批注冊營養師、中華醫學會臨床病態營養學會委員。廣東省保健協會營養保健專業委員會委員、廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會委員。中國醫師協會兒童健康專業委員會第二屆母乳庫學組委員，廣州市臨床營養質控中心成員。
研究領域及成果：參與開展多項省級科研項目，研究方向為妊娠期糖尿病、兒童營養與健康、母乳喂養等，發表近十篇核心及中華期刊論文。參與編寫《公共營養師》、《小兒內科疾病診療流程》、十三五規劃教材《臨床營養學》、科普書籍及文章等。
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空氣水質差對甩肉機減肥可能產生影響，涉及呼吸功能、皮膚健康、身體代謝、運動狀態、心理狀態等方面。 1. 呼吸功能：空氣質量差時，吸入有害物質會影響呼吸，降低...詳細»
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清腸一天的飲食方案可包含溫開水、蔬菜汁、高纖維蔬菜、水果、粥類等。 1. 晨起喝一杯溫開水，能促進胃腸蠕動，幫助排出宿便。 2. 早餐可選擇鮮榨蔬菜汁，如胡...詳細»
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讓大蒜發揮較好殺菌功效的三種吃法有生吃、搭配其他食物吃、制成蒜醋吃等。 1. 生吃：將大蒜剝皮后直接食用，這樣能最大程度保留大蒜中的大蒜素，大蒜素具有強大的...詳細»
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權威推薦的梅子減肥法主要涉及促進消化、增加飽腹感、調節腸道菌群、加速新陳代謝、減少脂肪堆積等方面。 1. 促進消化：梅子中含有多種有機酸，如檸檬酸、蘋果酸等...詳細»
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不同品質膠原蛋白效果差異大，與原料、工藝、分子量、純度、添加成分等有關。 1. 原料：優質膠原蛋白多選用深海魚類等優質原料，污染少、氨基酸組成合理；普通的可...詳細»
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空氣污染嚴重時，膳食纖維泡騰片在一定程度上可助力排毒，主要通過促進腸道蠕動、吸附有害物質、調節腸道菌群、增加糞便體積、改善消化功能等方式。 1. 促進腸道蠕...詳細»
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壓力大時喝小米粥有助于調節情緒，這與小米富含色氨酸、B族維生素、碳水化合物、鎂元素、膳食纖維等有關。 1.色氨酸：小米是色氨酸的良好來源，色氨酸在人體內可轉...詳細»
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復合性潰瘍是一種常見的消化系統疾病，用藥效果不佳可能與多種因素有關，如病因未明確、用藥不規范、生活習慣不良、病情嚴重、個體差異等。 1.病因未明確：復合性潰...詳細»
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酵素減肥沒效果，正確打開方式涉及選擇合適酵素、控制飲食、適度運動、把握服用時間和保證充足睡眠等。 1.選擇合適酵素：不同酵素成分和功效有差異，應根據自身情況...詳細»
