郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院營養科
慢性疾病的營養調養與飲食宣教，如糖尿病、痛風、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產婦、小兒、學生等)的日常飲食分析和指導;肥胖人群個體化食譜的制定等。
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- A:
父母胖瘦變化可能影響孩子體重，與遺傳、生活習慣、飲食、運動、代謝等有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br/>1....詳細»
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- A:
大棗具有多種功效和作用，食用方法多樣，包括直接食用、煮粥、泡茶等。其功效有補氣血、安神、健脾等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，...詳細»
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- A:
健康減肥且不傷身，需從運動、飲食、作息、心態、飲水等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。<br/>1.運動：選擇適合...詳細»
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- A:
燉仙人掌具有一定的營養和藥用價值，包括清熱解毒、增強免疫、促進消化、降血糖、抗氧化等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。<br/>1...詳細»
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- A:
沒病時吃維生素C含片有一定影響，包括吸收、代謝、潛在風險等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。<br/>1.吸收：適量食用有...詳細»
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維生素E的吸收速度會受到多種因素影響，包括飲食搭配、藥物協同等。以下為您介紹一些有助于其吸收的常見搭配。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己...詳細»
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孕婦屁股中間的骨頭疼痛，這與懷孕是有關系的，尤其是發生在孕后期比較多見，主要與子宮增大，加上這個期間，大多由于體內的激素水平影響會出現關節韌帶開始松弛的原因...詳細»
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控制飲食加鍛煉通常對減肥是有效的，但效果因人而異，受多種因素影響。包括飲食結構、鍛煉方式、基礎代謝率、遺傳因素和心理狀態。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應...詳細»
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檸檬水的適宜飲用時間，受個人體質、飲用目的、飲食搭配、活動情況、腸胃狀態等影響。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br...詳細»
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減肥期間應避免高糖、高淀粉、加工精細、高熱量、高升糖指數的碳水化合物，如白面包、糖果、炸薯條、白米飯、西瓜等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導...詳細»
