郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性疾病的營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教，如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個體化食譜的制定等。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會常委，廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會副主任委員，廣東省營養(yǎng)學(xué)會理事。
- Q:
- A:
服用維生素C時，有些食物可能會影響其吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。需注意海鮮、動物肝臟、牛奶、雞蛋和黃瓜。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
玉米富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對健康有益，但食用過多也可能帶來一些問題。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。<br/>1.消化不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
脂肪分解受多種因素影響，飲食只是其中一部分。某些食物和水果在一定程度上有助于脂肪代謝，但不能單純依靠它們來達(dá)到減脂目的。如情況嚴(yán)重，建議就醫(yī)。身體感到不適時...詳細(xì)»
- Q:
- A:
核桃富含多種營養(yǎng)成分，對頭發(fā)健康有益。但食用量需適宜，過量可能帶來消化負(fù)擔(dān)等問題。如果因頭發(fā)問題就醫(yī)，建議前往皮膚科。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
跳繩減肥是有效的，其效果受運動強度、時長、頻率、飲食、個體差異等影響。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
早上喝潑雞蛋一般沒有好處，反而可能給身體帶來不良影響，甚至存在健康風(fēng)險。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。<br/>1.消...詳細(xì)»
- Q:
- A:
瘦人想要變胖，需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理及潛在疾病等因素。若體重過輕且伴有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黃豆、黑豆、紅豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，黑芝麻富含多種維生素和礦物質(zhì)，核桃富含不飽和脂肪酸等。從醫(yī)學(xué)角度看，它們通常可以一起食用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃山楂糕既有好處也有壞處。好處是能助消化、降血壓等，壞處是可能引起胃酸過多等不適。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
以下幾種泡水飲品可能對促進(jìn)睡眠有一定幫助：酸棗仁茶、百合茶、蓮子心茶、薰衣草茶、蜂蜜水。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。...詳細(xì)»
