夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院營養科
兒童營養與喂養指導及常見兒童營養性疾病的營養治療，青春期、圍孕期及更年期等特殊生理時期女性的營養管理，肥胖、糖尿病、多囊卵巢綜合征等人群的營養與中醫藥膳干預。
醫生介紹
中國營養學會社區營養與健康管理分會委員
中國康復醫學會營養與康復專委會委員
中華預防醫學會婦女保健分會婦女營養健康學組委員
中國婦幼保健協會兒童早期發展專業委員會營養與喂養學組委員
廣東省健康教育協會常務理事
廣東省營養學會營養教育與健康促進委員會副主任委員、婦幼營養分會常務委員、 臨床營養專業委員會委員、公共營養分會委員
廣東省保健協會營養保健專業委員會副主任委員、兒童保健分會常務委員
廣東省精準醫學應用學會兒童生長發育分會副主任委員兼營養學組組長、更年期健康分會委員
廣東省醫院協會醫院營養管理委員等學術職務
廣東省計劃生育協會“南粵家庭健康大講堂”科普專家庫專家
《國際醫藥衛生導報》編委
- Q:
- A:
米酒對女性可能存在一定益處，如促進血液循環、緩解痛經、改善睡眠、美容養顏、補充營養等，但需注意適量飲用，過量可能有害。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫...詳細»
- Q:
- A:
經常喝紅糖水有一定益處，但也需注意適量。其影響因素包括個人體質、飲用目的、血糖水平、飲用量及飲用頻率。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治...詳細»
- Q:
- A:
葡萄酒適量飲用可能有一定益處，但過度飲用會帶來健康風險。同時，個體差異也會影響其效果。飲酒前應考慮個人健康狀況，如有不適需及時就醫。身體感到不適時，務必及時...詳細»
- Q:
- A:
男人減掉啤酒肚，需綜合飲食、運動、作息、心理和醫療干預等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br/>1.飲食：控制高熱...詳細»
- Q:
- A:
如果在減肥期間餓了，可以吃富含膳食纖維的食物，如蘋果、香蕉、燕麥片、堅果或豆類。因為膳食纖維熱量很低，膳食纖維食物不能直接吞咽，需要注意不斷的咀嚼。這可以增...詳細»
- Q:
- A:
B族維生素缺乏的人可以多吃一些綠葉蔬菜、堅果瘦肉類的食物以及粗糧谷物來補充。B族維生素是脂溶性的維生素，平時要注意均衡飲食，有助于維生素的吸收。如果b族維生...詳細»
- Q:
- A:
無花果干營養豐富，食用方法多樣，常見的有直接食用、泡茶、煮粥、煲湯、做甜品等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全...詳細»
