王海紅 副主任醫師
廣州市紅十字會醫院中醫科
乳腺疾病的中醫藥治療、中醫內科疾病
醫生介紹
副主任中醫師，廣州市醫學會中西醫結合分會委員。詳細»
已回復網友 5 個問題
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中醫講究天人相應，氣候會影響人體的五臟六腑。經過一個漫長的夏季，人體出汗多，消耗大，易傷陰傷氣。到了秋冬天，陽氣漸收，陰氣生長，人的機體由活躍、外向轉變到沉...詳細»
- Q:
- A:
“無辣不歡”很容易“引火上身”，對養陰很不利。中醫認為辛味的食物會發散傷肺。秋季是收的季節，不是散。因此秋季養生飲食的時候就要不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒...詳細»
- Q:
- A:
秋季飲食應以滋陰潤燥為主，要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、核桃、芝麻、藕、龜肉、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、乳品、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、橄欖。多吃一些...詳細»
- Q:
- A:
您好，秋季進補需要注意根據每個人體質進行選擇，滋陰潤燥的食物是養生的首選，但是偏涼性，部分女性朋友體質偏虛寒的話就不太合適；可以根據大便性狀判斷體質，如大便...詳細»
- Q:
- A:
您好，秋季養生是很關鍵的季節，日常生活中需要注意：第一，根據體質選擇性進補適當的食物；第二，注意根據天氣變化更換衣物，防止著涼受寒；第三，秋季養生還需要注意...詳細»
