何盈犀 醫師
廣東省中醫院營養科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養治療及藥膳食療指導。
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- A:
減肥期間晚上餓了能喝水，還需注意飲食、時間等方面，包括食物選擇、進食時間等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。<br/...詳細»
- Q:
- A:
補腎壯陽的食物是很多的，主要有韭菜、羊肉、雞蛋、狗肉、羊肉、枸杞子、山藥、香蕉、南瓜子、泥鰍等食物。需要補腎壯陽的人可以經常的多食用一些以上的食物，這樣可以...詳細»
- Q:
- A:
甘蔗糖具有一定的營養價值和用途。但食用需適量，過量可能對健康有不利影響。如出現相關健康問題，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進...詳細»
- Q:
- A:
黑芝麻糊富含維生素E，能促進細胞分裂，從而起到抗衰老、延年益壽的作用，它還具有降血脂的作用。黑芝麻糊還可以治療便秘，起到減肥的作用，它能使皮膚光滑紅潤，有效...詳細»
- Q:
- A:
補充瘦素幫助減肥，可從食物選擇、飲食規律、適量運動、良好睡眠、避免不良習慣等方面入手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥...詳細»
- Q:
- A:
火腿腸是一種加工食品，多吃通常對身體沒有好處，反而可能帶來多種健康風險。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br/>1....詳細»
- Q:
- A:
如果身高比同齡的寶寶矮，是可以口服一些藥物進行治療的，如果是缺鈣引起的，可以口服鈣進行治療，如果是缺鋅引起的，可以口服補鋅進行治療，多吃一些有營養的食物，適...詳細»
- Q:
- A:
晚上適量吃草莓一般不影響減肥，但也需考慮個體情況、整體飲食和運動量等因素。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.草莓熱...詳細»
- Q:
- A:
轉呼啦圈減肥效果受多種因素影響，如運動強度、個人體質、飲食控制、初始體重、運動頻率等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用...詳細»
- Q:
- A:
一般來說，水果中維生素D的含量普遍較低。富含維生素D的食物更多見于魚類、蛋黃、乳制品等。但也有少數水果含有一定量的維生素D。健康問題不容忽視，身體稍有不適即...詳細»
