您好，飯后吃一個(gè)蘋(píng)果跟減肥沒(méi)有多大關(guān)系的。肥胖主要是因?yàn)榭刂撇蛔★嬍常€有缺少運(yùn)動(dòng)，少數(shù)跟內(nèi)分泌還有遺傳有關(guān)。建議平時(shí)可以控制飲食，早中晚餐比例3:2:1，...詳細(xì)»

懷孕初期的飲食是需要注意的了，孕婦為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，孕期所需的營(yíng)養(yǎng)藥高于非孕期意見(jiàn)建議：葉酸特別需在前3個(gè)月期間補(bǔ)充，孕早期缺乏易發(fā)生胎兒神經(jīng)管缺...詳細(xì)»

一般吃到三個(gè)月，胎兒逐漸穩(wěn)定了，就不用吃了。斯利安是可以一直用到孕后3個(gè)月的，金斯利安是帶有復(fù)合維生素的葉酸片，比斯利安多一點(diǎn)維生素礦物質(zhì)，如果你孕后營(yíng)養(yǎng)不...詳細(xì)»

您好，可以適當(dāng)一起補(bǔ)充。建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車(chē)、跑步等，還要保證充足的...詳細(xì)»

晚上吃水煮青菜是可以達(dá)到減肥效果的，但是只吃水煮青菜的話(huà)，并不能補(bǔ)充一天中身體所需的營(yíng)養(yǎng)，很容易還沒(méi)減好肥，身體就首先垮下了，因此建議還是合理控制飲食和適當(dāng)...詳細(xì)»

你好，市場(chǎng)上賣(mài)的減肥藥很多都是加入激素的，這樣短期之類(lèi)效果會(huì)很明顯。“左旋肉堿”在市面上也有真假之分的，但是它的減肥效果到底怎么樣，目前也沒(méi)有明確的報(bào)道。一...詳細(xì)»

你好，減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)...詳細(xì)»

懷孕初期的飲食是需要注意的了，孕婦為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，孕期所需的營(yíng)養(yǎng)藥高于非孕期意見(jiàn)建議：葉酸特別需在前3個(gè)月期間補(bǔ)充，孕早期缺乏易發(fā)生胎兒神經(jīng)管缺...詳細(xì)»

你好，荷葉有清熱利水的作用。一般利水的藥物都有減肥的作用，但效果不會(huì)馬上顯現(xiàn)。 一般多是主張用生荷葉,臨床報(bào)道單用就有效果。但也要注意自己的飲食和運(yùn)動(dòng)相配合...詳細(xì)»

因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。...詳細(xì)»