王澤 副主任醫師
廣東省中醫院康復科
腰椎間盤突出癥、胸椎小關節紊亂、頸椎病等脊柱疾患以及中風后遺癥的中西醫結合治療。
醫生介紹
康復科副主任醫師，擅長腰椎間盤突出癥、胸椎小關節紊亂、頸椎病等脊柱疾患以及中風后遺癥的中西醫結合治療。 詳細»
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要實現瘦腰，可通過多種運動方式，包括有氧運動、核心訓練、柔韌性練習等，同時注意運動強度和頻率。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關...詳細»
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- A:
你好，你這情況不需要做劇烈的或強度大的運動，最有效的方法是走路，應該是小步子，腳尖內收，放慢速度，關鍵還要收腹提臀，這個與減肥專家提倡的“縮腹走路法”有些相...詳細»
- Q:
- A:
脊髓神經受損的康復希望取決于多種因素，包括損傷程度、治療及時性、后續康復訓練、患者自身身體狀況和損傷位置。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全...詳細»
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- A:
五十肩又稱肩周炎，是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥。治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生...詳細»
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肩部軟組織受傷的復原時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、個人體質、康復措施及日常護理。1.損傷程度：輕度損傷可能在數周內恢復，中度損傷需數月，嚴重損...詳細»
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減掉皮下脂肪，可從飲食、運動、作息、醫療手段及心理等方面著手，包括控制熱量攝入、增加運動量、保持規律作息、借助醫療美容及保持良好心態等。健康無小事，身體不適...詳細»
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- A:
微創手術后活動不便，可從飲食、運動、藥物、作息、心態等方面促進恢復。 1. 飲食：減少肉類和油膩食物攝入，多吃清淡、有營養的素食，如黑木耳。避免辛辣、刺激食...詳細»
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- A:
筋膜炎是發生于筋膜的無菌性炎癥，可引起疼痛、肌肉緊張等癥狀。治療選擇中醫還是西醫，需綜合考慮病情、患者個體情況等多種因素。就醫時應選擇正規醫療機構。關愛自己...詳細»
- Q:
- A:
健身后疲勞可能由運動過度、營養不足、睡眠不佳、心理壓力、疾病影響等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。<br/>1...詳細»
- Q:
- A:
高低肩是指兩側肩膀高度不一致，可能由不良姿勢、脊柱側彎、肌肉失衡、長短腿、肩部損傷等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自...詳細»
