關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院營養科
糖尿病營養治療、炎性腸病營養支持、妊娠糖尿病、嬰幼兒營養
醫生介紹
大連醫科大學臨床醫學系畢業，畢業后一直從事臨床營養工作。廣東省營養學會會員，廣東省醫學會會員。在臨床營養的醫教研方面有著豐富的實踐經驗，2005年參與撰寫了《糖尿病的營養防治》一書。從事臨床營養工作6年，年均為1200多名在院患者進行營養指導，積累了豐富的臨床經驗。在2008年的四川大地震患者救治中，對來南方醫院救治的每位患者進行營養評估，并按需要制定營養支持方案
從2004年任科室教學秘書，參與南方醫科大學護理本科生的教學，多次獲得優秀教學秘書。在臨床工作中曾帶教多名進修生和實習生。
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- A:
通宵和一天一餐都不是科學的減肥方式，可能影響健康。包括擾亂代謝、損傷腸胃、降低免疫力、影響精神狀態、易反彈等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導...詳細»
- Q:
- A:
成年人一天的基礎代謝量大約為1500至2千大卡，由于日常生活方式和其他影響，大卡數不是絕對的，減肥時的熱量應該低于基礎攝入量，節食要與運動相結合，要想減肥，...詳細»
- Q:
- A:
在懷孕初期不明顯是不能夠用來判斷胎兒的性別的。懷孕之后會不會顯懷，跟宮內的羊水量多少、孕婦個人胖瘦、胎兒大小、孕婦腹壁脂肪量都會有關系的。而且在懷孕初期的三...詳細»
- Q:
- A:
小米和大米一起煮米飯通常是可以每天吃的，但需考慮個人體質、營養均衡、烹飪方式、食用量及食物來源等因素。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治...詳細»
- Q:
- A:
經常吃維C和維E對身體有一定影響，包括吸收、代謝、潛在風險等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.吸收：適量補充有助...詳細»
- Q:
- A:
維生素C和E服用時間有講究，與飲食、吸收、代謝等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。<br/>1.空腹服用：吸收較好，但...詳細»
- Q:
- A:
發芽的洋蔥和大蒜頭能否食用，取決于多個因素，包括發芽程度、有無霉變、口感變化等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。<br/...詳細»
- Q:
- A:
生姜浸泡蜂蜜可以一起食用，但好處因人而異，并非對所有人都有顯著效果。食用時也需注意適量和自身身體狀況。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用...詳細»
- Q:
- A:
科學有效的增肥方式包括飲食調整、適量運動、規律作息、改善消化和保持良好心態等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。<br/>1...詳細»
