鄧聰 主治醫師
廣東省中醫院康復科
頸肩腰腿痛的康復、脊柱和骨盆骨折的康復、手外傷與周圍神經損傷的康復、脊柱側彎的康復、人工關節置換術后康復、關節鏡術后康復。
已回復網友 193 個問題
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- A:
腰部肌肉拉傷恢復需注意休息、物理治療、藥物治療、康復訓練和預防再次損傷等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。<br/>1....詳細»
- Q:
- A:
經常壓腿對身體有多種好處，包括增強柔韌性、促進血液循環、改善身體姿勢、緩解肌肉緊張和預防運動損傷。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議...詳細»
- Q:
- A:
睡覺時間長了就會出現有腰痛，主要有可能是長期保持個姿勢，會導致腰椎周圍血液循環變差，也有可能是本來還有腰肌勞損或者腰椎間盤突出，應該到醫院拍個腰椎的核磁共振...詳細»
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- A:
腿上肌肉明顯可能影響美觀，不做手術也有一些方法可以嘗試，但效果因人而異。同時，需注意方法不當可能造成損傷。如果情況嚴重或伴有不適，建議就醫。一旦身體出現不適...詳細»
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- A:
跑步對減肥有幫助，但對長高作用不顯著。長高與飲食、睡眠、運動、情緒、遺傳等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1....詳細»
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- A:
腰部兩側發涼可能由多種因素引起，常見的有衣物保暖不足、腎陽虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、血液循環不良等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，...詳細»
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- A:
頸椎病患者保養頸椎，要注意姿勢、適度運動、保暖、避免勞累、合理飲食等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。<br/>1.姿勢：保持頸椎...詳細»
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- A:
腰椎間盤突出癥患者運動選擇需謹慎，快走雖有益于心肺功能，但對腰部壓力較大，可能加重病情。適量步行有助于緩解癥狀，但需控制在舒適范圍內，避免過度勞累。建議患者...詳細»
