高壓120或130，低壓85。90。100，不是很穩定，但只要是不同時間有兩次以上高于90就可以診斷高血壓。但是你只有33歲，不排除繼發性可能。建議做腎臟及...詳細»

高壓（收縮壓）90-140，低壓（舒張壓）60-90為正常。一般人正常水平是120/75。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。避免情緒激動，有益于降壓的食物葉菜類芹菜...詳細»

高血脂是指血漿中的膽固醇，甘油三脂，磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥。飲食不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉，內臟這些食品，...詳細»

高血脂容易引發高血壓。二個病都要去控制。可以用中西醫結合治療，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡，多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠...詳細»

高血壓最常見的心血管疾病。長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能，最終導致這些器官功能衰竭，它是最常見的心血管疾病。患者除了可引起高血壓本身有關的癥狀以外，...詳細»

高血壓注意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、...詳細»

高血壓注意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、...詳細»

高血壓只要藥物控制在正常范圍內就可以了。但關鍵要注意生活飲食規律，建議低鹽，低脂肪飲食，戒煙酒，加強體育鍛煉。口服替米沙坦治療。高血壓患者宜"三多三少"，即...詳細»

高血壓者低鹽飲食最有效，高血壓病具有遺傳性高血壓易患因素，故高血壓的家族要養成清淡飲食的習慣。因要長期堅持低鹽飲食，故要攝取營養平衡的食物，對高血壓，蛋白質...詳細»

高血壓應保證充足睡眠，低鹽低脂肪飲食，多吃蔬菜水果，戒煙酒，2，定期監測血壓，并注意降壓藥物的不良反應。3，要保持平和穩定的情緒。4，選擇正確的活動方式，加...詳細»