謝永標 主任醫師
廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心
整體醫學模式下的心身疾病系統診療。
醫生介紹
精神科病區主任。國家衛計委衛生應急專家咨詢委員會心理救援組專家；中國醫師協會精神科醫師分會心理危機干預工作委員會副主任委員。從事精神心理\睡眠醫學二十多年，對于雙相情感障礙和抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐怖癥、人格障礙、睡眠障礙的藥物治療和心理干預有豐富經驗，擅長整體醫學模式下的心身疾病系統診療。對于兒童青少年相關的心理問題、情緒障礙，擅長結合心理評估和心理治療進行系統診治。詳細»
已回復網友 193 個問題
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要避免胡思亂想進入學習狀態，需注意心理調節、環境改善、時間管理、身體鍛煉和良好睡眠這5個方面。若情況嚴重，建議就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵...詳細»
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- A:
晚上入睡困難可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病因素等。長期嚴重的入睡困難可能影響身心健康，必要時應及時就醫。面對身體的不適，最明智...詳細»
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- A:
中午睡不著覺可能由多種因素導致，如環境不適、心理壓力、飲食不當、生物鐘紊亂、疾病影響等。若長期中午無法入睡且影響正常生活，需考慮就醫。面對身體的不適，最明智...詳細»
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- A:
注意力不集中可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、環境因素等。長期嚴重的注意力不集中可能影響生活和學習，必要時應就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根...詳細»
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- A:
精神壓力大可能影響身心健康，常見表現有身體癥狀、情緒變化、睡眠異常等。若情況嚴重，建議及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜...詳細»
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自己容易生氣是拿別人的過錯來懲罰自己，導致自己的身體狀況不佳，自己反思一下，這樣對別人對自己有什么益處，益處多還是弊端多，既然是導致了自己的身體不適或情緒煩...詳細»
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- A:
考試時心理過度緊張可能由多種因素引起，如準備不足、壓力過大、性格內向、過往經歷、環境影響等。嚴重時可能影響身心健康，需引起重視。一旦身體出現不適，應立刻就醫...詳細»
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總是懷疑自己有病，可能是心理因素、健康認知偏差、過往疾病經歷、環境影響、身體輕微不適等所致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開...詳細»
