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            馬文君 主任醫(yī)師

            廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科

            心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療,經(jīng)常參與保健工作。

            醫(yī)生介紹

              從事臨床營養(yǎng)工作20余年,了解臨床營養(yǎng)領(lǐng)域國內(nèi)外的新理論、新進展,對各種疾病的臨床營養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗。擅長心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療,經(jīng)常參與保健工作。


              在國內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇,曾主持省醫(yī)學科研基金項目和省科技計劃項目課題3項,廣州市民生科技攻關(guān)計劃項目1項。主編《營養(yǎng)防治高血壓》 ,副主編《普通外科營養(yǎng)學》 ,參編《腫瘤營養(yǎng)學》 。


              社會任職:

              中山大學公共衛(wèi)生學院兼職碩士研究生導師。

              中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會    常務(wù)委員

              廣東省營養(yǎng)學會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會  主任委員

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            已回復網(wǎng)友 2487 個問題
            Q:

            一天吃三根香蕉的熱量算高嗎?

            A:

            舒肝顆粒主要是治療肝氣不舒引起的相關(guān)癥狀,這個藥物需要在空腹的時候口服,建議在飯前30分鐘口服,效果更好一些,可以更好的吸收和利用產(chǎn)生相關(guān)的治療作用,通過口...詳細»

            Q:

            偏瘦飯量小體重106斤是什么原因?

            A:

            偏瘦且飯量小可能由多種因素導致,如消化功能弱、代謝異常、心理因素、缺乏運動、飲食結(jié)構(gòu)不合理等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的...詳細»

            Q:

            常見的十種補氣食物有哪些?

            A:

            補氣的食物有不少,如糯米、山藥、大棗、雞肉、牛肉等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.糯米:性溫味甘,可補中益...詳細»

            Q:

            鷹嘴豆有何功效與作用

            A:

            鷹嘴豆具有多種功效與作用,包括補充營養(yǎng)、促進消化、控制血糖、保護心血管、增強免疫力等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。<...詳細»

            Q:

            如何在不節(jié)食的情況下有效減肥?

            A:

            均衡飲食搭配運動,保證營養(yǎng)攝取的同時增加能量消耗,是既不節(jié)食又能減肥的有效策略。選擇低熱量高纖維的食物,控制餐盤比例,合理安排用餐時間,避免過度饑餓導致暴飲...詳細»

            Q:

            除吃藥外有哪些有效的硬性減肥辦法?

            A:

            你好!減肥主要應(yīng)當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝。你的午餐含熱量不高,屬于合理飲食,可以這樣吃,不會增加體重的,另外常常喝一些普通的茶水...詳細»

            Q:

            為何吃不胖?可能的原因有哪些?

            A:

            怎么吃都不胖可能由多種因素導致,如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等。若長期如此且伴有其他不適癥狀,建議就醫(yī)檢查。身體健康為重,一旦感...詳細»

            Q:

            芝麻燒餅的平均熱量是多少?

            A:

            芝麻燒餅的熱量受多種因素影響,包括大小、配料、制作方法等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。<br/>1.大小差異:通常較...詳細»

            Q:

            豆?jié){與茶的搭配飲用指導

            A:

            豆?jié){和茶不能一起喝。因為茶葉里面含有鞣酸,而且還有茶堿,鞣酸會結(jié)合豆?jié){里面的微量元素,比如鈣,影響豆?jié){里面營養(yǎng)成分的吸收,而且茶堿還會破壞胃酸中的消化酶,影...詳細»

            Q:

            生薏仁粉能泡水喝嗎?

            A:

            生的是不能夠直接沖水喝的,一般只能夠熬粥或者是做面食。薏仁粉都有達到除濕的效果,對于人們身體濕氣重的疾病都有著非常好的改善的效果的,但是孕婦是不能夠吃的會給...詳細»

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