您好,有什么辦法能快點(diǎn)讓我們的雙腿瘦瘦的？試試這個(gè)一分鐘瘦腿操吧。瘦整個(gè)大腿：以立正的姿勢(shì)站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時(shí)，不要太用力）...詳細(xì)»

<p >好象沒(méi)有哦,你可以試試在做家務(wù)時(shí)腿上穿上不透氣防雨褲。<br /></p>詳細(xì)»

你好,這東西還不吃好,胖點(diǎn)也已嫁出去了,生活自然不錯(cuò),老公也早已接受你了,美已離你漸行漸...詳細(xì)»

<p ><p>你好,我看了很多有關(guān)這方面的書.我也是腿比較粗.長(zhǎng)跑是個(gè)有效的放法,長(zhǎng)跑可以塑身.人體的肌肉分為白肌和紅肌纖維,白肌纖維的橫截面比較粗,紅肌較...詳細(xì)»