您好,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的？試試這個一分鐘瘦腿操吧。瘦整個大腿：以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）...詳細»

<p >好象沒有哦,你可以試試在做家務時腿上穿上不透氣防雨褲。<br /></p>詳細»

你好,這東西還不吃好,胖點也已嫁出去了,生活自然不錯,老公也早已接受你了,美已離你漸行漸...詳細»

<p ><p>你好,我看了很多有關這方面的書.我也是腿比較粗.長跑是個有效的放法,長跑可以塑身.人體的肌肉分為白肌和紅肌纖維,白肌纖維的橫截面比較粗,紅肌較...詳細»