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枸杞泡水
月經(jīng)過后喝比較好，月經(jīng)期間不要吃。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。平時(shí)都可...詳細(xì)»
枸杞含有我們?nèi)梭w需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，和枸杞水是對(duì)人體有很大的好處的。比如補(bǔ)充人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有就是枸杞可以美容，提高身體的免疫力。在日常生活中，可...詳細(xì)»
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