你好,體溫37.4也沒有什么問題的,精神因素會導致體溫輕度增高的,平時注意保持一個良好的心態,堅持鍛煉就可以了.詳細»

你好,還是睡眠質量不高.怎樣提高睡眠質量？我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足...詳細»

你好年輕人的話睡不著多是由于想的事情太多，導致晚上大腦過于興奮所以難以入睡，老人的話睡不著多是由于大腦神經功能紊亂引起的建議你可以晚上可以聽會音樂，睡前喝杯...詳細»

病情分析：你好，根據你現在的描述可以肯定的是你現在的感覺有很大的原因是心理作用造成的，具...詳細»

你好，經常失眠建議服用褪黑素等藥物治療失眠。心理治療，治療神經衰弱、癔病、抑郁癥等。睡前走路，讓自己勞累，泡泡腳，按摩腳部，頭部穴。 聽聽不太感興趣 的音樂...詳細»

你好，根據你提供的這種情況，經常失眠一般與生活不規律，生活工作壓力大，植物神經功能紊亂等有關系的，藥物治療建議選用口服佐匹克隆片，安神補腦液和谷維素，睡前避...詳細»

可從網上下載"催眠的花園"聽一聽.比較適合中午睡覺. ...詳細»

你好：如果失眠常見于自己用腦過度，過度勞累，心情煩躁，生活壓力過大沒有有效的排泄引起的癥狀表現，這種情況的治療是需要心理和生理兩方面的調整的，可以使用安神補...詳細»

你好，長期睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。 初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂...詳細»

您好：可以適當的服用柏子養心丸看看！詳細»

<p >睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養成...詳細»

您好</P><P> 導致失眠的原因很多</P><P> 有可能是工作生活精神壓力過大</P><P> 有可能是有心腦血管疾病，比如腦血管狹窄，腦血管痙攣，神經衰...詳細»

許多失眠者總覺得自己晚上覺沒有睡夠,一有時間就要補覺,結果白天睡得越多,晚上就越睡不著。正確的做法應該是多參加戶外的體力活動,勞其筋骨才能放松心情,應做一些...詳細»

你好，長時間的失眠，對于身體的傷害是較大的，造成失眠的因素也是比較復雜，身體上的疾病，精神緊張壓力大，睡眠環境不好，情緒不好，生活不規律，工作過于辛苦都是可...詳細»

您好；您的情況應該是有點腎虛和與您的工作有關造成的生物鐘紊亂。你可以用點朱砂安神丸和谷維素來治療。要注意休息，避免過度的勞累。別有太大的壓。保持良好的心情。...詳細»

你好，你的失眠考慮跟你的心理因素有關，是不是最近壓力大了？詳細»

偶發？經常？ 偶發，先調整心情，找出原因。 經常，要考慮藥物參與治療，不過先要一些常規的檢查，特別是心臟。詳細»

平時如果經常失眠的話，可能是近期壓力大，太過勞累的原因導致的，也可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂等情況，如果您在睡前看了比較激烈的視頻或者情緒比較激動的小說...詳細»

你好，長時間的失眠，對于身體的傷害是較大的，造成失眠的因素也是比較復雜，身體上的疾病，精神緊張壓力大，睡眠環境不好，情緒不好，生活不規律，工作過于辛苦都是可...詳細»

你好，失眠分幾種情況，如果你是以前大學時候經常熬夜留下的壞習慣，那么要改善是需要一段時間的，慢慢的把時間往前調，每次不要差那么遠，一個星期左右你就可以恢復正...詳細»

你好，經常失眠建議服用褪黑素等藥物治療失眠。心理治療，治療神經衰弱、癔病、抑郁癥等。睡前走路，讓自己勞累，泡泡腳，按摩腳部，頭部穴。 聽聽不太感興趣 的音樂...詳細»

<p >你好：根據你的情況甲亢控制的很好，可以在醫生指導下服用美樂多寧<br /></p>詳細»

您好,是可以服用調節神經的藥物的,如谷維素等的!失眠癥在神經衰弱患者中不僅是其重要的癥狀之一，往往也是加重神經衰弱癥的重要因素之一，因此，防治神經衰弱癥的失...詳細»

您好 失眠考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的，與壓力大，胡思亂想等有關的，會引起頭暈頭痛，無力，煩躁等不適癥狀的，睡前不要吃東西，不要長時間玩手機等，適...詳細»