你好!失眠：通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗.按臨床表現分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數超...詳細»

您的情況比較復雜，建議到醫院詳細檢查一下詳細»

你好，如果經常失眠考慮還是神經衰弱和植物神經功能紊亂、需要流質易消化飲食和服用藥物谷維素片和安神補腦液 。需要流質易消化飲食。詳細»

你好，長期失眠會引起其他相關病癥，安眠藥一般有副作用，不建議服用。鑒于失眠時間很長，建議去正規醫院檢查，對癥治療。詳細»

一、在晚間睡覺不要情緒緊張，放松身心，尋求合理而有效的方法戰勝失眠，你可以先想著，失眠不是一種嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時沒啥關系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、...詳細»