平時(shí)可以倒走緩解腰部不適。也可以熱敷、按摩緩解。睡覺的時(shí)候床不要太軟，容易給腰部一個(gè)作用力加重不適。可以選擇睡硬板床。也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療...詳細(xì) »

你好，請問目前有什么不適的感覺，說一下主要的癥狀，必須檢查和癥狀相結(jié)合，需要全面分析，綜合考慮．詳細(xì) »

您好！1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法，2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?、壓痛點(diǎn)...詳細(xì) »

請根據(jù)提問腰肌勞損以腰部肌肉僵硬，活動受限為主要表現(xiàn)的.所以要先明確診斷.治療以按摩治療，向最好.平時(shí)多運(yùn)動，避免著涼.腰肌勞損的治療方法,最好用拔罐法.有...詳細(xì) »

倒走主要鍛煉兩側(cè)腰肌肌肉，出現(xiàn)疼痛是很正常的表現(xiàn)。詳細(xì) »

根據(jù)你的描述，這兩種病都屬于心臟方面的疾病。心肌炎的護(hù)理主要是強(qiáng)調(diào)應(yīng)臥床休息，以減輕心臟負(fù)擔(dān)和組織損傷。心肌勞損的護(hù)理是改變工作生活方式,適當(dāng)鍛煉,節(jié)制飲食...詳細(xì) »

平時(shí)坐的時(shí)間長了，腰部也是有點(diǎn)不舒服，考慮是腰肌勞損引起的。你好，根據(jù)你所描述的情況，，多休息，用熱毛巾傅腰部就好，不要久坐，多站，和躺。平時(shí)注意不要太勞累...詳細(xì) »

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，是一種常見的腰部疾病。首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，日常生活中應(yīng)...詳細(xì) »

你好，根據(jù)癥狀還是腰痛和腰肌勞損有關(guān)系。需要積極對癥治療。可以服用藥物和物理療法理療。一般情況下服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片治療。另外針灸按摩治療。注意運(yùn)動或...詳細(xì) »

目前是可以采取牽引、按摩來改善的，平時(shí)注意休息，不要長時(shí)間保持一種姿勢。腰肌勞損患者可以使用如拜力士等外敷藥物配合下面的運(yùn)動療法避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮...詳細(xì) »

慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛...詳細(xì) »

你好,對于你的情況腰肌勞損是屬于慢性的情況了,治療時(shí)間是比較長的.是需要按照治療的療程進(jìn)行治療的.服藥,貼膏藥,針灸,推拿的治療方法效果不是很好的情況下,往...詳細(xì) »

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā)....詳細(xì) »

腰肌勞損的治療：1,自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發(fā)的根本方法.2,疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?按摩....詳細(xì) »

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā)....詳細(xì) »

如果是第一次的話，可以做一些適當(dāng)?shù)难垮憻挘瑢τ谘趽p的治療方法，目前的牽引、按摩等常規(guī)治療手段，都可以減小腰椎前凸，使腰痛癥狀得到緩解。但是，這些方法只...詳細(xì) »

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?..詳細(xì) »

腰肌勞損的治療方法： 1.避免過勞矯正不良體位  2.適當(dāng)功能鍛煉如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào)&amp...詳細(xì) »

腰肌勞損常常是長期保持一種勞動姿勢導(dǎo)致的。解決這種情況最好的方法就是避免這種勞動，做一些別的活動增強(qiáng)體質(zhì)，也可以請中醫(yī)看看，用一些補(bǔ)腎強(qiáng)身片或壯腰健腎丸一類...詳細(xì) »

你好，根據(jù)你的描述，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負(fù)重的勞...詳細(xì) »

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由于急性扭...詳細(xì) »

這位朋友你你，你這個(gè)年齡患上此癥是可以通過運(yùn)動的方式的到恢復(fù)或是好轉(zhuǎn)的。主要的運(yùn)動是以加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉為主。如果條件方便的話，最好能在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行...詳細(xì) »

你好，教你一招簡單方法：髖膝關(guān)節(jié)屈曲，雙手抱膝．床上翻滾．［左右］．每天３－５次，每次３０個(gè)．詳細(xì) »

你好朋友；可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血,中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸,獨(dú)活寄生丸強(qiáng)腎片等配合人參健脾丸,補(bǔ)中益氣丸治療。醫(yī)生詢問：詳細(xì) »

腰肌除痹貼，對于風(fēng)濕頑痹的情況有一定效果的。對于腰肌勞損的情況也是可以用的。腰肌勞損的情況往往是可以引起疼痛、活動不利等。此種情況可以配合中藥、理療、按摩等...詳細(xì) »

腰肌勞損可以鍛煉的。1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。2、兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。3、兩...詳細(xì) »

這位朋友您好，考慮腰肌勞損你好，應(yīng)減少彎腰抬重活動，避免長時(shí)間的坐位，疼痛時(shí)應(yīng)溫水熱敷，口服布洛芬減少活動詳細(xì) »

應(yīng)避免長時(shí)間過度彎腰工作，同時(shí)增強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。如行仰臥拱橋式練習(xí)，或俯臥位的飛燕式鍛煉。拱橋式：仰臥位，兩手屈肘，兩腿半屈膝，以頭后枕部，兩肘，兩足五...詳細(xì) »

疼痛嚴(yán)重，那就需要臥床休息，腰肌勞損的治療主要是加強(qiáng)體育鍛煉，避免不良的生活習(xí)慣，尤其是久坐最容易導(dǎo)致腰肌勞損臨床上多采用推拿、針灸、中藥內(nèi)服外敷、物理療法...詳細(xì) »

根據(jù)您描述的情況分析您是由于外傷導(dǎo)致腰部的肌肉韌帶拉傷引起的水腫疼痛等情況。如果沒有骨折，建議您用下列方法治療。1、熱敷，多做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。2、外用活...詳細(xì) »