你好，腰肌勞損可以練習(xí)腰部訓(xùn)練。腰部屬于人體核心肌群范疇。康復(fù)訓(xùn)練需要進(jìn)行專門的體測(cè)后才能制定訓(xùn)練計(jì)劃，個(gè)人胡亂練習(xí)小心加重傷情。腰部前屈后伸運(yùn)動(dòng):兩足分開...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損不會(huì)引起腹痛的。如果患上了腰肌勞損，應(yīng)該選擇一些療法的，可以使用按摩法推拿法，等通過手法直接作用于局部病變疼痛的位置，具有舒筋活血養(yǎng)生保健的功...詳細(xì) »

你好，慢性腰肌勞損是因?yàn)殚L期體位不正、彎腰、腰部持續(xù)負(fù)重引起勞損的原因，是不良體位拉長力部分軟組織，被拉長的軟組織張力變大、循環(huán)變差、彈性下降，形成纖維條索...詳細(xì) »

你好，治腰肌勞損可以通過耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等，可稍作捻轉(zhuǎn)，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2-3次。腰部勞損的練功活動(dòng)對(duì)腰部勞損應(yīng)加強(qiáng)腰背肌...詳細(xì) »

氨基葡萄糖可以用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改...詳細(xì) »

你好，長期彎腰容易引起的腰肌勞損，引發(fā)損傷和腰部不適都是在彎腰狀態(tài)下。這類情況在彎腰狀態(tài)下會(huì)疼，直起腰部會(huì)緩解；久坐引起的腰部損傷，引發(fā)損傷和腰部感受到不適...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以順產(chǎn)。順產(chǎn)和腰肌勞損是沒有關(guān)系的，只要寶寶胎位正，就可以順產(chǎn)的，寶媽可以在最后一個(gè)月多走路爬樓梯，多運(yùn)動(dòng)，可以幫助順產(chǎn)，同時(shí)做好孕檢注意飲...詳細(xì) »

你好，對(duì)于腰肌勞損之后的具體康復(fù)，要注意一下幾點(diǎn)，首先要保護(hù)，目的是避免進(jìn)一步傷害，因此要立刻停止活動(dòng)。休息，減少流向受傷部位的血流。運(yùn)動(dòng)中流向受傷部位的血...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損是一個(gè)漫長的修養(yǎng)過程，不是那么容易好的。腰肌勞損，通常是平時(shí)不注意所引起的，例如受涼，勞累以及勞損過度等，出現(xiàn)腰肌勞損，得注意：1、避免較長時(shí)...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損要針灸要有以下癥狀；腰痛，疼痛多彌散而不固定，輕者僅感腰部不適或隱痛，或長時(shí)間處于某一姿勢(shì)而感腰痛發(fā)作，變換姿勢(shì)，稍加活動(dòng)或休息則立感輕松，按...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以瑜伽體式恢復(fù)。基本瑜伽練習(xí)應(yīng)該是適當(dāng)?shù)倪x擇身體向后彎曲的體式。向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，使椎間盤保持在適當(dāng)位置，恢復(fù)脊柱的穩(wěn)...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損如果有疼痛的話，可以采用冰敷，急性損傷按摩和熱敷是禁忌的。這是由于會(huì)增加受傷部位的血液流量，繼而加重腫脹和疼痛。而溫度的降低，可以收縮血管減少...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損被痛醒要及時(shí)去醫(yī)院治療。腰肌勞損患者首先要避免久坐久站和頻繁彎腰，平時(shí)要注意腰部保暖，盡量避免使用帶跟的鞋。腰肌勞損大多是長期不良姿勢(shì)造成的，...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損是不會(huì)影響手淫的，腰肌勞損僅僅只是肌肉組織上的損傷，腰肌勞損最突出的表現(xiàn)就是腰痛要時(shí)間不是太長，姿勢(shì)正確，對(duì)腰椎不會(huì)產(chǎn)生不良影響，但是，腰肌勞...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損的女人能懷孕。患者在勞動(dòng)中要注意盡可能變換姿勢(shì)，糾正習(xí)慣性姿勢(shì)不良。晚上宜睡板床，白天可以寬皮帶束腰。患者還應(yīng)加強(qiáng)腰肌鍛煉，以增強(qiáng)腰肌力量，減...詳細(xì) »

你好，造成腰肌勞損一般因經(jīng)常彎腰造成的，目前最重要的是加強(qiáng)休息，最好是臥床休息，臥硬板床，仰臥和側(cè)臥位均可，盡量限制腰部活動(dòng)度和活動(dòng)量，避免長時(shí)間伏案、久站...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損是會(huì)引起腿疼的。人的整個(gè)身體就是一臺(tái)精密的儀器，所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身，而腰部又是整個(gè)身體的中樞所在，若長期勞累引起腰肌勞損而又不加以重視放之任之...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，中醫(yī)可以舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝益腎，行氣活血。服用舒筋健腰丸是純中藥制劑具有補(bǔ)...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損與腎虛沒有明顯關(guān)系，有可能癥狀有相似的地方，如果平時(shí)彎腰負(fù)重、腰部活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛不適的情況，考慮為腰肌勞損可能，建議熱敷治療。在治療上可以通過...詳細(xì) »

你好，慢性腰肌勞損是可以治好的。想要治愈腰肌勞損不僅要靠治療，也要靠保養(yǎng)，首先，應(yīng)當(dāng)重視避免一些容易引起“閃腰”的動(dòng)作，如彎腰持重物、多次反復(fù)彎腰等；其次，...詳細(xì) »

你好，急性腰肌勞損去醫(yī)院治療。這個(gè)可以服用一些補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的藥就會(huì)好起來的然后外用一些藥噴在痛的地方就會(huì)好起來的。建議做一下腰椎的拍片檢查，首先生活中注意，...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損不嚴(yán)重，腰肌勞損為臨床常見病多發(fā)病，腰肌勞損避免勞動(dòng)過度，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損，需要食療的話，有枸杞，羊肉，羊腰子，豬腰子都可以的，韭菜也行，主要是治療腎虧引起的。局部外用爐甘石洗劑涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，切忌抓搔擠壓及...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損可以喝酒的。但要適量。腰肌勞損是局部血液瘀滯的原因，痛則不通就是這個(gè)道理，治療方法都是采取舒筋活血的方法治療。喝酒可以，但是不能過量，能夠起到...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損不叫腎虧。腰肌勞損實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損）屬于無菌性炎癥，一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等是無法消除無菌性炎癥。因此，建議采用中醫(yī)穴位外敷的方法治療腰肌勞損，藥物通過皮膚滲透可直達(dá)...詳細(xì) »

你好，患有腰肌勞損的患者可以外用麝香追風(fēng)膏來進(jìn)行治療，這一種膏藥能夠具有止痛化瘀通經(jīng)走絡(luò)，能夠更好地祛風(fēng)散寒，能夠幫助緩解腰部疼痛，也是能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還...詳細(xì) »

你好，如果患有腰肌勞損，懷孕后就會(huì)增加腰肌勞損而引起的疼痛，因?yàn)殡S著他的長大，胎兒會(huì)逐漸壓迫到腰部的骨骼和肌肉，從而會(huì)導(dǎo)致病情的嚴(yán)重嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤...詳細(xì) »

你好，腰肌勞損懷孕多注意休息。孕期腰肌勞損患者通過科學(xué)的鍛煉可是適當(dāng)緩解病情，也有助于專業(yè)治療后的康復(fù)，但是鍛煉要選擇科學(xué)有效的方法，并且適合自身的身體情況...詳細(xì) »