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            極外側型腰椎間盤突出癥保健與護理
            Q:

            腰椎間盤突出癥,飲食需要注意什么

            A:

            1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,...詳細 »

            Q:

            請問腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有知道是什么...

            A:

            你好,腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出癥患者應該如何運動?

            A:

            你好,根據你的描述腰椎間盤突出經過治療緩解。建議你可以做腰部肌肉的功能鍛煉,比如做倒退行走,飛燕點水等。平時注意休息,避免腰部過度承重。詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出平時要注意哪些方面?

            A:

            ,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的,一般多是以休息為主,少干重活,你可以針灸理療一下,用些藥物調理一下,像是甲鈷胺膠囊,盤龍七片詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出注意事項與保養

            A:

            目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。著名的中醫專家鄧鐵濤說:“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出瑜伽鍛煉怎么樣,能康復嗎

            A:

            如果不是特別嚴重的話是可以通過瑜伽鍛煉好的詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出該注意什么,吃些什么藥

            A:

            怎么治療腰椎間盤突出癥呢?  這個問題比較籠統.腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類:  一,非手術治療之中包括:  1,臥床休息2,藥物治療3,牽引療法4,...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出可以做什么運動...

            A:

            目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的,這是根據病人的身體情況和病變情況,經過四診八綱辨癥開出的方...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出康復期腿腳發麻是怎么回事?吃...

            A:

            腰椎間盤突出壓迫神經可導致腿腳發麻。這是神經受壓迫的表現。如先前已經沒有感覺,在治療后出現,有兩種可能,1是治療無效,2是病情好轉。具體應結合其他體格檢查資...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出自我鍛煉方法都有哪些?要簡單...

            A:

            腰椎間盤突出,多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出康復鍛煉該怎么做

            A:

            腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當代社會的常見病和多發病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出患者如何鍛煉增強體質?最近感

            A:

            您好,根據您提供的資料分析,如果是存在腰椎間盤突出癥,這種情況是需要休息的,避免勞累,主要是臥硬板床休息。存在您的這種情況,除了休息之后,體質差可以選擇改善...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出術后護理

            A:

            這種病癥一般多和久坐久站以及腰部有過外傷和受涼等所致,所以以后最好是不要當司機了,否則容易使病癥復發!每次可以起來一下3小時左右是可以的。但避免再次損傷!詳細 »

            Q:

            有誰知道腰椎間盤突出的注意事項呢。替家人...

            A:

            病情分析:您好:椎間盤突出(膨出)主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀的總稱,屬于一種常見、多發病,可以引...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出手術后康復鍛煉時需要注意什么

            A:

            腰椎間盤突出:纖維環破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。治療方法有兩種,康復治療和手術治療,康復治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術治療,手術治療后,...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出日常護理

            A:

            腰椎間盤突出癥又名“腰椎間盤纖維環破裂癥”.椎間盤是椎體之間連接部分,除第一,二頸椎間無椎間盤外,成人共有椎間盤23個.本癥易發于20--40歲之間,少年兒...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出需要注意些什么

            A:

            你好,你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復加牽引3、藥針刀加拔罐法綜合兩種療法,分步進行治療,互相補充,標本兼顧,既提高療效,縮短療程,又減輕了...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出應該怎么鍛煉好有沒有具體的鍛...

            A:

            您好:患者如果纖維環沒有完全破裂髓核從破損處凸出壓迫硬膜囊或神經根;造成“椎間盤性腰痛或腰腿痛這時病人癥狀較輕給其口服我院的椎間盤突出湯Ⅰ號及消炎止痛湯外敷...詳細 »

            Q:

            怎樣進行腰椎間盤突出癥手術后康復鍛煉?

            A:

            腰椎間盤突出:纖維環破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。治療方法有兩種,康復治療和手術治療,康復治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術治療,手術治療后,...詳細 »

            Q:

            患腰椎間盤突出求腰間盤突出癥康復鍛煉方法

            A:

            腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當代社會的常見病和多發病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出癥飲食要注意什么?..

            A:

            平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經常吃,也有利于鈣的補充,注意營養結構.希望我的建議對您有所幫助,...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出4/5節?怎么樣治療?注意那...

            A:

            你好,腰椎間盤突出癥光靠吃藥效果一般是不會太理想的,藥物只能起到一個輔助治療的作用。建議你還是及早到當地中醫院的針灸科,進行中醫針灸、穴位注射、腰椎牽引等治...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出手術后康復鍛煉需要多長時間

            A:

            腰椎間盤突出:纖維環破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。治療方法有兩種,康復治療和手術治療,康復治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術治療,手術治療后,...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出手術后康復鍛煉都需要怎樣配合

            A:

            腰椎間盤突出,多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出要注意哪些問題

            A:

            不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出最適宜怎樣的運動?

            A:

            你好,因為此病是機械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治愈后,再...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出鍛煉

            A:

            腰椎間盤突出癥家庭鍛煉法:1.反復搓腰:將雙手分別放于同側腰大肌處,由上向下,再自下而上反復搓10-15次,以雙側腰部發熱為度.2.爬行訓練:四肢呈爬行狀,...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出應該注意哪些事情?

            A:

            您好!腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出癥康復鍛煉的方法?

            A:

            腰椎間盤突出,多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出的鍛煉方法?由于長期的開大車...

            A:

            你好,你可以嘗試以下辦法:仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲,以足足和背部作支點,抬起骨盆,然后慢慢落下,反復20次。抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部...詳細 »

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