你好，如果在經期后想排除淤血的話，我建議你多吃些，補血顆粒就可以了。詳細 »

適量的吃點是沒事的，只要不過量對寶寶吃母乳不會造成影響。我也吃過，寶寶沒有出現拉肚子，不舒服的感覺。詳細 »

哺乳期的媽媽，首先飲食要多，喝一些對奶水有好處的東西，但是千萬不要吃一些容易回奶的東西，也不要吃冷的東西詳細 »

寶媽，如果不想吃藥的話可以多喝點水，如果是風寒感冒的話可以多喝一點姜糖水，如果是因為熱感冒的話可以喝點冰糖雪梨詳細 »

坐月子期間可以吃桂圓的，只要你不吃太多就行，哺乳期要注意不能吃寒涼的東西。詳細 »

如果消化不好，吃了綠色蔬菜，血旺，豬肝等引起的，媽媽需要少吃含脂肪高的，少吃辛辣刺激性食物，飲食清淡，寶貝吃媽咪愛詳細 »

哺乳階段，不要亂吃東西，這個時候要吃的清淡一些，平時的話就是加強營養，多吃蛋白質豐富的，而且你平時可以補充一點鈣片。詳細 »

1，乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。2，乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，...詳細 »

你平時的話可以選擇自己，多吃一些，水果蔬菜或者嘗試喝一些，配方奶粉都可以幫你緩解出現的腸胃蠕動比較快，也引起現象，也可以幫你提供營養的補充。詳細 »

多喝湯類，多吃點肉才能有奶，少吃鹽，少吃多餐，什么時候想吃就什么時候吃，不要固定時間，不要吃太油的．多休息啊．詳細 »

你好，在哺乳期間最好是少吃橘子，這個會上火的，你在哺乳期的時候最好是選擇吃點通草吧，給小孩子吃母乳的時候可以選擇吃點蘋果加香蕉，多吃點維生素豐富的水果，吃了...詳細 »

你好，坐月子的時候應該還是要注意自己的飲食要清淡一些，不要吃涼的食物或者是，辛辣刺激的食物，多喝一些有營養的湯。詳細 »

你好，母乳，期的飲食的話肯定要注意營養的均衡，最好是要多吃一些有營養的食物，比如，雞蛋，牛奶或者是骨頭湯等等。詳細 »

注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。不吃生魚壽司、生牡蠣等食品，生海鮮(例如牡蠣、沒煮過的壽司)，未經高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬...詳細 »

注意營養均衡，飲食宜清淡，易消化，飲食不宜過咸，忌吃腌菜類，攝取足量的優質蛋白（如瘦肉、魚類），多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增加含鈣乳制品或食品的攝入...詳細 »

平時的話就多喝一些豬腳花生湯，或者是鯽魚豆腐湯，這些都是下奶的效果詳細 »

哺乳期間，如果臉部皮膚過敏，這種情況最好在醫生的指導下治療，因為哺乳期間有些藥物也是不可以服用的。詳細 »

在哺乳期間飲食也需要多注意的。像韭菜啊，還有麥乳精之類的都是有助于回奶的。在哺乳期間呢最好是少吃一些辛辣刺激的東西飲食盡量清淡。詳細 »

飲食要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其要補充足夠的鐵質，以防貧血。可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、鮮魚、動物肝、動物血、大豆制品、乳類、豆類和...詳細 »

忌辛辣，忌涼的，回奶的不要吃，寶寶如果有濕疹的話不能吃魚蝦回奶的麥芽、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人參、...詳細 »

可以用“蜜汁梨”，把梨洗凈，在梨蒂的下方兩厘米處切下一個小蓋子，把梨核取出，往里面倒入二分之一的蜂蜜，蒸20分鐘，連梨帶蜜都吃掉可以治療嗓子干痛和咳嗽。詳細 »

喂奶期間一定要葷素搭配才會比較的營養一些的，多吃點蔬菜水果的。詳細 »

鴿子肉中含有豐富的維生素及鈣，鐵等人體必需的營養素，它的蛋白質含量也很高，有利于奶水的質量，哺乳期喝可以喝鴿子湯的。詳細 »

親，回奶的食物，以及熱氣的食物，還有易造成寶寶拉肚子，肚子不舒服的食物都是不可以吃的哦，不可以喝咖啡詳細 »

這個就是鯽魚湯、黃豆豬蹄湯效果好一些，就是多喝湯，奶水會好。不過也有像我這種喝什么多沒效果的，就是沒奶啊，我家兒子基本就是奶粉，這種就沒辦法，別吃韭菜，回奶...詳細 »

哺乳期一般情況下你最好不要吃涼的還有辛辣的東西，這樣會比較容易導致寶寶拉肚子的。我當初還是不是吃的冰的，只是吃了涼的寶寶就拉肚子了。哺乳期除了涼的還有辛辣的...詳細 »

你好，母乳喂養的時候應該要少吃一些巧克力，吃多了容易導致寶寶過度的肥胖或者是，以后很難減肥。詳細 »

我建議親最好還是通過吃鈣片的形式進行補鈣吧，因為哺乳期是需要大量的鈣的，飲食的話吸收還是有限的，你要多曬太陽，吃點大骨頭也是可以補鈣的。詳細 »

紅棗被稱為天然的維生素丸，有補中益氣，養血安神的作用。《齊民要術》所論的42種果品中，棗居首位，與桃、李、杏、栗并稱為五果。不論過去，還是現在，紅棗都是哺乳...詳細 »

麥芽、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人參、老母雞、、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧...詳細 »