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保健與護理
            


            
        
            
        
        

            
    

            

        
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            神經質保健與護理
            

        
            
                
            
                    
            Q:
            請問神經質性格能通過在社會中鍛煉改善嗎？
            
                    
            
                    
            A:
            您好，神經質癥是在神經質性格基礎上產生的。在某種特定條件下，任何人都可能發生神經質癥癥狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措；聽到有人談論艾滋病、癌癥...詳細 »
            
                    
            
                
            
                
            
                    
            Q:
            神經質應該注意些什么？
            
                    
            
                    
            A:
            你好，平常盡量不吃肉或從大豆和魚中提取的蛋白質，盡量在家里定時用餐，不要到外面去吃飯。避免吃甜食。最好堅持長跑，再慢慢發展為短跑和合作項目。工作要有計劃，保...詳細 »
            
                    
            
                
            
            
            
                

            
            
        
            

            


            
        
            
        
            
            
            



            

            
            


            
    
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