應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，...詳細 »

你好，少吃油炸、雞皮，辛辣及甜食。不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上。洗發(fā)時水不要過熱或過冷，用溫水洗發(fā)。不要用脫脂力太強的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤。多食富含維生素的食...詳細 »

你好！平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環(huán)，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者...詳細 »

您好，脫發(fā)首先注意宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。宜食含碘高的食物，比如海帶、紫菜。宜吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素。...詳細 »

維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進頭發(fā)的生長起十分重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次...詳細 »

你好，脫發(fā)患者的飲食要注意：1、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。2、補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香...詳細 »

你好！首先脫發(fā)的話，建議一定不要在太陽下面暴曬，因為紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)變得干枯而且會變黃，最終嚴重的話就會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。還有就是建議不要吃辛辣...詳細 »

您好一般考慮是溢脂性脫發(fā)，建議你醫(yī)院皮膚檢查后對癥治療詳細 »

少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果。洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。詳細 »

您好，脫發(fā)時，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食...詳細 »

你好，如果脫發(fā)要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,生活有規(guī)律,注...詳細 »

你好，改善脫發(fā)要要保持自己頭發(fā)的清潔干凈，但是也不要天天都洗頭發(fā)，那樣營養(yǎng)都洗沒了，發(fā)質(zhì)會越來越不好的，最好三天一洗，營養(yǎng)不會流失，也保持了頭發(fā)的清潔程度。...詳細 »

你好！脫發(fā)在平時飲食方面應(yīng)注意以下幾點：　1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。3、忌過...詳細 »

您好：脫發(fā)可吃海藻類、蔬菜類、水果類和豆腐類。　　堅持多吃谷物、水果，應(yīng)盡量做到各種營養(yǎng)均衡。更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物(肥肉，油炸食品)...詳細 »

你好，應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪...詳細 »

你好，注意一、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。注意二、忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面...詳細 »

你好，建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿...詳細 »

你好！在日常生活中還要多做一些對頭發(fā)的保養(yǎng)，如勤洗、按摩，頭發(fā)長年暴露于體外，每天都會沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響...詳細 »

你好，多吃堅果谷類，嚴重去醫(yī)院治療，平時注意養(yǎng)成一個良好的生活習慣，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，一定要多喝水，注意勞逸結(jié)合，適當?shù)剡M行體育鍛煉。詳細 »

你好，脫發(fā)患者的注意事項：1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2....詳細 »

您好：脫發(fā)護理首要注意頭發(fā)的清潔，發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。但是洗頭也不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣保持頭皮清潔，...詳細 »

你好，減少使用美發(fā)產(chǎn)品，隨著人們對美的要求越來越高，一些美容美發(fā)產(chǎn)品也層出不窮。燙發(fā)、染發(fā)越來越頻繁，這樣就會損傷頭發(fā)的固有結(jié)構(gòu)，使原本健康的頭發(fā)枯黃、脫落...詳細 »

脂溢性脫發(fā)日常護理方法：1、合理飲食，脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬...詳細 »

平時多吃一些：1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。可選食冬瓜、...詳細 »

你好，造成掉發(fā)、脫發(fā)、斑禿的根本原因就在于酸性食物食用過多，而含鐵質(zhì)、碘質(zhì)、植物蛋白、堿性食物食用過少。建議經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑...詳細 »

病理性脫發(fā)治療和護理的方法：脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持...詳細 »

應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒...詳細 »

您好，脫發(fā)的人盡量不要吃辣的，吃太辣的東西會造成發(fā)質(zhì)干；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接傷害頭發(fā)，時間一長，頭發(fā)就會不斷脫落詳細 »

你好,脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)...詳細 »

補充營養(yǎng)，很多女士為了達到修身效果，進行節(jié)食減肥，而過度的節(jié)食，尤其是完全拒絕脂肪蛋白質(zhì)的攝入，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。因為頭發(fā)是身體生長最快的組織之一，一旦營...詳細 »