- Q:
- A:
肌肉萎縮，色斑，躁動不安，頭皮發干， 頭發分叉，皮膚干燥，易出虛汗，易衰老，性能力低下婦女痛經等都是缺乏維生素E的癥狀。如果缺乏維生素E，應多吃些富含維生素...詳細»
- Q:
- A:
維生素c的作用：膠原蛋白的合成需要維生素C參加，治療壞血病,預防牙齦萎縮、出血.預防動脈硬化,抗氧化劑.維生素B2的作用：參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪...詳細»
- Q:
- A:
您好：富含維生素B2的食物: 動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等，維生素B2可以預防動脈硬化，是增進腦記憶功能不可缺少的...詳細»
- Q:
- A:
從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。兒童缺乏維生素D,易發生佝僂病。 人體內維生素D主要有兩個來源:陽光中的紫外線照射皮膚合成和飲食提供(食物和補充劑)。詳細»
- Q:
- A:
您好：富含維生素C的新鮮蔬菜和水果很多，如黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、獼猴桃、哈密瓜、青椒、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙子、草莓、紅棗、蘋果、橘子等祝您健康...詳細»
- Q:
- A:
你好，是否適合吃復合維生素片，要看你的個人的需要和身體狀況。一般來說，都是沒問題的。但是在特殊的情況下，選擇復合維生素片就需要注意，比如女人雌激素分泌過多的...詳細»
- Q:
- A:
您好：富含維生素C的新鮮蔬菜和水果很多，如黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、獼猴桃、哈密瓜、青椒、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙子、草莓、紅棗、蘋果、橘子等祝您健康...詳細»
- Q:
- A:
您好：維生素E膠囊可以直接涂在臉上的，維生素E具有預防衰老，營養肌膚，延緩皮膚細胞衰老，恢復皮膚彈性，減少皺皮的作用，祝您健康快樂。詳細»
- Q:
- A:
您好，一般來講主要從肉類中獲取維生素B12，比如動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類等，其主要作用有促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處于正常狀態，預防惡性貧...詳細»
- Q:
- A:
一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動物內臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高。 1.您可以多吃點豬肝之類的食物，對補充維生素B2很有幫助的詳細»
- Q:
- A:
愛樂維是進口的多維元素片，效果不錯，每天一片就可以。詳細»
- Q:
- A:
你好，含B1較多的是糙米、米糠，豌豆、腰果`含B2較多的是動物內臟、乳酪、啤酒酵素和杏仁`眾多食物中都含有維生素B6，`但都僅含微量 `含葉酸最多的是菠菜。...詳細»
- Q:
- A:
富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃...詳細»
- Q:
- A:
您好，長期吃維生素E的副作用有：1.維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生的危險。⒉攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。...詳細»
- Q:
- A:
你好，維生素K3屬于促凝血藥，可以用于治療維生素K缺乏所引起的出血性疾病，如新生兒出血、腸道吸收不良所致維生素K缺乏及低凝血酶原血癥等。詳細»
- Q:
- A:
你好，平時可以多吃些水果蔬菜等含維生素C高的食物，多吃些西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、柑橘、柚子、蘋果、獼猴桃等。詳細»
- Q:
- A:
動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪里紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。 一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動物內臟含維生素B2很...詳細»
- Q:
- A:
維生素A的食物來源：魚肝油、牛奶、胡蘿卜、杏、綠花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋類、南瓜、韭菜、綠豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋蔥、哈密瓜等。詳細»
- Q:
- A:
維生素D是一種脂溶性維生素，其重要生理功能是與鈣的吸收和利用有關。它有五種化合物，對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。 人體缺乏維生素D會引...詳細»
- Q:
- A:
維生素c和維生素E都是幫助身體抵抗自由基的,,維生素c抓要是幫助抵抗血液中的自由基.是水溶型的,維生素e,是脂溶性的主要是粘膜部位的自由基!在你這個年齡可以...詳細»
- Q:
- A:
維生素A可參與糖蛋白的合成，這對于上皮的正常形成、當維生素A不足或缺乏時，可導致糖蛋白合成中間體的異常，低分子量的多糖—脂的堆積，引起上皮基底層增生變厚，細...詳細»
- Q:
- A:
您好：維生素C泡騰片不能長期服用，長期服用會導致泌尿系結石，建議平時可以吃富含維生素C的食物，維生素C能夠提供免疫力，減少感冒的發生，祝您健康快樂。詳細»
- Q:
- A:
你好，平時可以多吃些水果蔬菜等含維生素C高的食物，多吃些西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、柚子、柑橘、蘋果、獼猴桃等。詳細»
- Q:
- A:
1維生素e是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。在內分泌方面可以促進垂體促性腺激素的分泌，促進精子的生成和活動，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細胞增大并...詳細»