- Q:
- A:
如果過度運動會導致膝關節(jié)病變。有些人習慣飯后走一個小時，上班爬樓梯，周末爬爬山，這些運動在年輕的時候不覺得怎樣，但對中老年人來說，會對骨關節(jié)造成慢性損傷，日...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者可以通過合理的功能鍛煉來緩解癥狀，建議進行非負重的功能訓練，例如在沒有阻力的情況下進行，增加膝關節(jié)活動范圍的練習以等張收縮為主；另外游泳...詳細 »
- Q:
- A:
如果患有有膝關節(jié)炎，所以導致關節(jié)酸痛不適的癥狀，建議注意防寒保暖，保護關節(jié)，可以掛個風濕免疫科，做個關節(jié)的X線檢查，根據(jù)檢查結果及時的給予抗風濕止痛，活血的...詳細 »
- Q:
- A:
生命在于運動，生命不息，運動不止。運動雖對人體健康有利，但是如果運動方式不當，也容易對身體，尤其是膝關節(jié)造成傷害。膝蓋損傷是常見的運動損傷，因此運動時一定要...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)骨質增生此病的做下蹲運動鍛煉，容易造成疾病加重。膝關節(jié)骨質增生患者運動宜選擇不使增生部位受累的運動，可以選擇慢跑，慢跑有利于膝關節(jié)骨質增生的恢復。膝關...詳細 »
- Q:
- A:
你好，膝關節(jié)骨質增生，建議你平時多加鍛煉。如游泳騎單車。有效的抑制骨質增生。平時建議你口服氨基葡萄糖。建議你口服三個月停服兩個月繼續(xù)服用。也可以有效的預防骨...詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動時候膝關節(jié)都會伴有響聲，這屬于正常生理現(xiàn)象，吃以上保健品也沒有效果的，經常運動會隨著時間變化逐漸得到改善的，在這期間可以適量補充鈣片，多補充營養(yǎng)，...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)骨質增生的患者是可以進行康復鍛煉，可以做活動功能訓練，力量訓練或者非負重的膝關節(jié)訓練，也可以做水中運動鍛煉，彈力帶鍛煉等。患者進行康復鍛煉需要有專業(yè)的...詳細 »
- Q:
- A:
爬山鍛煉會對局部膝關節(jié)造成比較大的負荷容易產生膝關節(jié)半月板損傷的問題，所以平時一般不建議采取這種方式來進行鍛煉，通常進行登山的時候一定要主管或者是使用棍子來...詳細 »
- Q:
- A:
做完膝關節(jié)鏡手術在飲食上一定要注意，不能去吃一些太過于辛辣以及刺激性的食物，太過于辛辣以及刺激性的食物會導致病情出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。在這個時候最好是吃一些骨頭湯...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)損傷康復可以使用藥物來進行治療，可以到藥店買一些消炎藥來吃，或者是買一些能夠進行活血化瘀的藥物，可以有效的對膝關節(jié)損傷進行治療。膝關節(jié)出現(xiàn)損傷的時候一...詳細 »
- Q:
- A:
運動之后出現(xiàn)有膝關節(jié)內側疼痛的問題，主要考慮是由于已經產生有關節(jié)局部的損傷，比如內側半月板或者內側副韌帶的問題，屬于比較常見的運動性損傷。暫時要注意休息，避...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛伴有響聲是不可以進行運動的，有可能是由于急性關節(jié)炎發(fā)作而導致的癥狀，需要到醫(yī)院進行治療，可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷，可以服用消炎止痛...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)出現(xiàn)有損傷的情況，主要是進行膝關節(jié)的ct檢查，來明確損傷的具體嚴重情況，如果是輕度的半月板損傷或者是有輕度的關節(jié)炎癥，主要就是采取保守治療的方法，也有...詳細 »
- Q:
- A:
如果出現(xiàn)膝關節(jié)骨質增生的問題，已經產生有局部明顯的疼痛癥狀，暫時要注意休息。可以通過局部藥物配合針灸理療的方法來進行緩解，后期如果產生有關節(jié)活動受限的功能障...詳細 »
- Q:
- A:
做了膝關節(jié)矯正截骨術手術以后。需要注意多休息，避免勞累，不能走入飲食上，需要注意不能吃辛辣食物和飲酒，可以喝魚湯的，還可以喝排骨湯，如果出現(xiàn)了身體的異常癥狀...詳細 »
- Q:
- A:
退行性膝關節(jié)炎的患者平時應該做一些低強度類的有氧運動，此外，也可以做一些增加膝關節(jié)周圍肌肉力量的運動，比如慢走或者是慢跑，以及騎自行車和游泳等。另外也可以在...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)韌帶損傷，需要根據(jù)損傷的嚴重程度和恢復的情況，來決定鍛煉的方案。比如在早期疼痛比較明顯時，要休息為主，可以通過等長收縮的方式，在不引起關節(jié)活動的情況下...詳細 »
- Q:
- A:
常見的膝關節(jié)運動損傷，主要有半月板損傷，以及膝關節(jié)周圍的韌帶損傷，比如內外側副韌帶以及前后交叉韌帶。主要是在運動的過程當中用力過度或者姿勢不當，從而容易引發(fā)...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)損傷的運動，主要常見于比較劇烈的運動，比如打籃球，打羽毛球以及登山等。因為在進行這些運動時，身體處于負重的狀態(tài)，會增加膝關節(jié)的負荷，同時需要不斷的進行...詳細 »
- Q:
- A:
人工關節(jié)置換術后，在麻藥的藥效消退之后，及時的進行關節(jié)部位的鍛煉，促進血液回流。同時在手術之后的12個小時之內，也可以根據(jù)自身的情況，適當?shù)氖褂每咕惖乃幬?..詳細 »
- Q:
- A:
韌帶損傷后，可以通過物理方式或保守的方式來鍛煉和治療，選擇恢復韌帶或者護膝的器具，然后做一些小范圍的拉伸活動。隨著時間的延長，然后增加運動的時間和量，這樣可...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)的主要運動形式是屈伸運動。在進行屈伸運動時，膝關節(jié)部位會出現(xiàn)輕微的內旋或者是外旋的活動，掌握好正確的運動方式，有一定保護膝關節(jié)的作用，并且還可以輔助維...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)置換術后一定要注意安心靜養(yǎng)，在恢復期間要注意禁止走動，否則對生活的恢復會有很大的影響，而且恢復期間過量的走動也容易引起疼痛，會延長恢復的時間，也有可能...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，膝關節(jié)置換手術以后的康復對于膝關節(jié)置換以后的病人，我認為最主要的還是通過積極的鍛煉恢復關節(jié)的活動度，這是至關重要的，因為大部分膝關節(jié)置換手術，病人在...詳細 »
- Q:
- A:
患者您好，關節(jié)積液不適合做關節(jié)負重鍛煉，做無負重下的關節(jié)屈伸還有利也積液吸收。中藥熏洗對骨折愈合，積液吸收都有好處，可以用，如果有時間可以洗3次，不過要注意...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，膝關節(jié)出現(xiàn)了運動損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極的進行支具固定3到4周...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，你的情況可能是關節(jié)炎引起的，由于關節(jié)炎種類繁多、病因復雜、治療原則各異，因此對關節(jié)炎進行鑒別非常重要。希望你到醫(yī)院做進一步的檢查，做到有針對性治療。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，得了膝關節(jié)炎要及時休息不能過度勞累減少膝關節(jié)的磨損。多吃能夠補充鈣質跟膠原蛋白的食物來防止骨質疏松，更好的促進軟骨跟關節(jié)潤滑液的生長。但是盡量避免身體...詳細 »
- Q:
- A:
膝關節(jié)炎術后的護理措施：一、適當進行踝泵運動，術后第一天需將引流管拔出。靜養(yǎng)2-5天后，再下地適當運動。二、術后需兩周內用助行器保護，待逐漸恢復正常步態(tài)為止...詳細 »