哪些體質的女性容易出現痛經

痛經是女性常見的疾病，它會給女性帶來很多的煩惱。在經期前后或者經期期間或出現腰酸背痛、惡心嘔吐等癥狀，嚴重影響到了工作和生活。但其實，不同體質的人會受到不同疾病的青睞，所以對癥下藥才是關鍵！那么，哪些體質的女性容易出現痛經？接下來，將由婦科專家為我們做詳細的介紹。

【易患痛經的體質】

1、血瘀質

血瘀體質的人常見表現是有時在不知不覺中會出現皮膚淤青、嘴唇顏色偏暗、面色偏暗、皮膚比較粗糙、舌下的靜脈淤紫。眼睛里面還會出現很多紅絲，刷牙的時候，牙齦易出血。經常脾氣暴躁、煩悶。推薦閱讀：治療痛經的關鍵是什么

專家建議，血瘀質的人可以多吃具有散結、活血、疏肝解郁、行氣作用的食物，如玫瑰花、醋等，少吃肥膩等滋膩之品。

2、陽虛質

經常感到胃脘部、背部或腰膝部怕冷、手腳冰冷等，這些都是陽虛體質的人常見表現。而且夏天不喜歡長期呆在空調房，吃冰冷的東西總會感到不舒服，大便稀溏，小便顏色清并且量較多。

專家建議，平時可以多吃溫陽之物，如羊肉、生姜、牛肉等。少吃寒涼食物。并且要少飲綠茶。