頸椎病不要忽視，要經(jīng)常性按摩，可以結(jié)合中醫(yī)的手法。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作，睡姿要正確。多吃些活血化瘀的食物，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，不吃太油膩的食物。詳細(xì) »

主要是勞逸結(jié)合，頸椎病大多是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)造成的，只要保證經(jīng)常合理的交換姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下頸部，就可以有效的預(yù)防。注意不要太勞累就好，沒學(xué)習(xí)半小時(shí)就出去運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

治療以頸椎牽引為主，可以配合理療，針灸推拿等。預(yù)防應(yīng)注意：1不要低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，2不要躺著看電視，3可以做頸部保健操。詳細(xì) »

您好，很高興回答您的問(wèn)題。根據(jù)您的描述，我們認(rèn)為適當(dāng)做一些鍛煉是對(duì)身體很好的，但是做運(yùn)動(dòng)要適度，而且不能把希望全部都寄托在這個(gè)上面。希望我的回答能對(duì)您有幫助...詳細(xì) »

頸椎病治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作詳細(xì) »

你好，引起頸椎病的原因很多，有久坐，勞累等引起。建議注意不宜久坐，避免勞累，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。及早，徹底治療頸...詳細(xì) »

康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均...詳細(xì) »

你好，頸椎病是一種退行性的病變，跟姿勢(shì)以及過(guò)于勞累是有一定關(guān)系。平時(shí)工作的時(shí)候注意勞逸結(jié)合，多做做頸椎的保健操。可以打打羽毛球、游游泳，這些對(duì)頸椎都是有好處...詳細(xì) »

回復(fù)過(guò)了，你看下原來(lái)的貼子吧。平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，少低頭，少用電腦，少看電視，規(guī)律的鍛煉。詳細(xì) »

你好！閑時(shí)做些頸椎操，網(wǎng)上都有，米字操和風(fēng)字操比較實(shí)用。久坐電腦前每隔半小時(shí)活動(dòng)活動(dòng)。再者枕頭，要十厘米左右，別太高或者太低，枕在脖子處，不是后腦勺哈平常多...詳細(xì) »

您好；脊髓性頸椎病，頸脊髓受到增生骨贅、黃韌帶、突出椎間盤壓迫，癥狀輕微的，可作非手術(shù)治療，同時(shí)注意觀察，如有頸以下身體癱瘓，出現(xiàn)不同程度感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，脊...詳細(xì) »

您好，關(guān)于腰椎間盤的護(hù)理要注意保持正確的活動(dòng)姿勢(shì)或動(dòng)作，活動(dòng)時(shí)可以佩戴腰圍。您的女朋友可以逐步開展腰腹肌訓(xùn)練，注意避免腰椎過(guò)度屈曲或過(guò)伸。每日2～3組，每組...詳細(xì) »

以下是年輪骨科專家為年輕人提出的頸椎病的預(yù)防方法，1、勞逸結(jié)合，加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性。2...詳細(xì) »

你好，一般的情況注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹２灰L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒?dòng)的。詳細(xì) »

你好，得了頸椎病生活和工作都會(huì)受到影響，頸椎病是一種很常見的疾病，以頸肩酸痛為主要癥狀。頸椎病的治療方法有藥物、牽引、物理治療、推拿治療、針灸治療等，牽引、...詳細(xì) »

從你的描述來(lái)看，這個(gè)情況是詢問(wèn)這個(gè)頸椎病的治療的情況的。這個(gè)頸椎病的治療，一般來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)口服這個(gè)頸復(fù)康，然后在結(jié)合針灸，牽引，按摩等進(jìn)行治療，這樣就可以...詳細(xì) »

這個(gè)考慮是頸椎病的情況、注意進(jìn)一步檢查看看CT看看、確診后及時(shí)的治療、一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助、另外注意在家自己注意也很關(guān)鍵、注意避免久坐多...詳細(xì) »

你好，頸椎病是頸椎的一種退變而引起的一些酸痛病變,經(jīng)常保持一種不正確姿勢(shì)的職業(yè),比如大部分時(shí)間低頭或抬頭的工作、平時(shí)坐姿睡姿不好的、需要肩膀以上部位使力經(jīng)常...詳細(xì) »

您好：可以按摩,理療,牽引,也可以微創(chuàng)治療您可以點(diǎn)擊左側(cè)的"即時(shí)交談",直接進(jìn)行詳細(xì)的病情交流日常要注意以下幾點(diǎn)1,睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高,過(guò)硬或...詳細(xì) »

你好，一般是多活動(dòng)頸部就可以了，是可以起到預(yù)防的作用的，祝你健康！詳細(xì) »

你好，頸椎病是一種慢性疾病，治療需要一個(gè)過(guò)程，從病人的反饋的治療結(jié)果來(lái)看，只要積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)注意生活保健、休息，冬季更應(yīng)防寒保暖，避免屢次勞累或復(fù)...詳細(xì) »

頸椎病主要是退化或者姿勢(shì)不對(duì)引起，主要表現(xiàn)頭暈、頭痛、走路不穩(wěn)、上肢麻木等。1、治療主要是活血化瘀、消炎止痛藥物2、說(shuō)說(shuō)預(yù)防：一是注意姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿...詳細(xì) »

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好。建議平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久。睡覺不益枕的過(guò)高，不要...詳細(xì) »

你好，頸椎病還是屬于長(zhǎng)期的疲勞勞累會(huì)造成的，臨床一般還是建議合理的保養(yǎng)休息，還是很必要的，要注意這是難以治愈的，勞累很容易發(fā)作的，試試頸舒顆粒，配合局部熱敷...詳細(xì) »

頸椎病骨質(zhì)增生可能大,建議你照片檢查頸椎.建議對(duì)癥治療.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理...詳細(xì) »

你好;頸椎病一般有（1）頸型頸椎病（2）神經(jīng)根型頸椎病（3）脊髓型頸椎病（4）椎動(dòng)脈型頸椎病(5）交感型頸椎病（6）其它型如食道型頸椎病.一般的頸椎病都會(huì)引...詳細(xì) »

您好，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，不臥床看書報(bào)、看電視，掌握正確的寫字姿勢(shì)。注意用枕用枕不應(yīng)過(guò)高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM...詳細(xì) »

頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對(duì)性的選擇，如果耐受力比較強(qiáng)，可以通過(guò)局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥...詳細(xì) »

頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對(duì)性的選擇，如果耐受力比較強(qiáng)，可以通過(guò)局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥...詳細(xì) »

這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左...詳細(xì) »