你這情況建議你及時(shí)治療，治療的同時(shí)也要做好預(yù)防，防止病情加重。平時(shí)避免睡眠不足，還可以進(jìn)行鍛煉，但是要適度，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲...詳細(xì) »

你這情況要注意不要過(guò)度上網(wǎng)，不要保持一個(gè)姿勢(shì)太久，平時(shí)多活動(dòng)頸部。詳細(xì) »

首先要改善生活和工作中的不良習(xí)慣。工作時(shí)，每半小時(shí)要起身，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭頸，空調(diào)不能對(duì)著脖子吹，可以在辦公室準(zhǔn)備一件帶領(lǐng)的外套，注意頸肩部的保暖。此外要注意睡覺(jué)姿勢(shì)...詳細(xì) »

首先要改善生活和工作中的不良習(xí)慣。工作時(shí)，每半小時(shí)要起身，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭頸，空調(diào)不能對(duì)著脖子吹，可以在辦公室準(zhǔn)備一件帶領(lǐng)的外套，注意頸肩部的保暖。此外要注意睡覺(jué)姿勢(shì)...詳細(xì) »

病情分析：1．后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者，大多為頸型頸椎病。...詳細(xì) »

預(yù)防頸椎病要做到睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高，過(guò)硬或過(guò)平。避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車(chē)等。防風(fēng)寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲...詳細(xì) »

預(yù)防頸椎病首先要改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每仰頭1-2小時(shí),需要做頸部活動(dòng)，埋頭苦干時(shí)也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)。詳細(xì) »

病情分析：頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎,頸神經(jīng)根綜合征,頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患.表現(xiàn)為頸椎間盤(pán)退變本...詳細(xì) »

建議你在工作中改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時(shí),需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)。在生活中，防...詳細(xì) »

建議你在工作中改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時(shí),需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)。在生活中，防...詳細(xì) »

一般司機(jī)或是需要長(zhǎng)期久坐的人很容易患有頸椎病，建議你每次2小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)下，如果已經(jīng)患有頸椎病則可以選擇牽引進(jìn)行治療，希望對(duì)你有幫助。詳細(xì) »

頸椎病并沒(méi)有什么最好的方法或特效方法，建議你進(jìn)行綜合性治療。首先做個(gè)頸椎CT檢查，明確具體情況，然后試試牽引、按摩、針灸、理療等方法，也可以應(yīng)用膏藥或吃點(diǎn)頸...詳細(xì) »

一般情況下，眩暈、惡心、失眠、壓痛、頭痛等都有可能是因頸椎病而起的，注意動(dòng)靜結(jié)合，注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，頸椎病的癥狀：脖子發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、頭暈、肩沉重...詳細(xì) »

一般情況下，眩暈、惡心、失眠、壓痛、頭痛等都有可能是因頸椎病而起的，注意動(dòng)靜結(jié)合，注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，頸椎病的癥狀：脖子發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、頭暈、肩沉重...詳細(xì) »

根據(jù)你說(shuō)的癥狀治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以牽引，針灸推拿，服用藥物治療，平時(shí)鍛煉頸部肌肉練習(xí)，少低頭，注意睡姿。詳細(xì) »

病情分析：1．后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者，大多為頸型頸椎病。...詳細(xì) »

1、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。　　2、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一...詳細(xì) »

抬頭挺胸，不要駝背，可通過(guò)放風(fēng)箏、游泳方法等運(yùn)動(dòng)緩解脖子壓力。詳細(xì) »

你好，建議注意期間多休息和運(yùn)動(dòng)。詳細(xì) »

建議注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)；不宜勞累；枕頭不要過(guò)高、過(guò)硬；注意防寒保暖。多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷。也不要隨便按摩...詳細(xì) »

建議注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)；不宜勞累；枕頭不要過(guò)高、過(guò)硬；注意防寒保暖。多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷。也不要隨便按摩...詳細(xì) »

您好，久坐活動(dòng)量少都會(huì)加重頸椎病的發(fā)生。可以通過(guò)醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除。發(fā)病時(shí)采用熱敷和理療、按摩推拿的方法都可以對(duì)病情進(jìn)行緩解。詳細(xì) »

建議你照片檢查頸椎確診.這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),...詳細(xì) »

只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.詳細(xì) »

您好！防止頸椎病的方法主要是避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。 主要方法有：1.座椅上可以墊一個(gè)防止頸椎病的靠枕；2.工作一小時(shí)，就要活動(dòng)頸部一次，十分鐘左右，可以做些...詳細(xì) »

您好！防止頸椎病的方法主要是避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。 主要方法有：1.座椅上可以墊一個(gè)防止頸椎病的靠枕；2.工作一小時(shí)，就要活動(dòng)頸部一次，十分鐘左右，可以做些...詳細(xì) »

日常生活中需注意保健:不要伏案時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不要睡高枕,經(jīng)常活動(dòng)頸部;注意防寒保暖；祝早日康復(fù)！詳細(xì) »

你這個(gè)[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)詳細(xì) »

你好一般考慮；平時(shí)在坐姿正確的情況下注意盡量40分鐘休息一次，做5分鐘頭部運(yùn)動(dòng)，四處走走，另外水果蔬菜需多吃一點(diǎn)，密切觀察祝你健康。詳細(xì) »

可以通過(guò)局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺(jué)時(shí)要低枕頭,勿受涼.詳細(xì) »