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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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生完孩子后胃疼，養胃可以從飲食調整入手，比如多吃溫熱食物、易消化食物、富含維生素的食物、健脾益胃的食物以及適量食用蛋白質豐富的食物等。 1. 溫熱食物：如小米粥、南瓜粥等，這類食物性質溫和，能減輕胃的負擔。 2. 易消化食物：像面條、餛飩等，容易被腸胃消化吸收，不會造成胃部積食。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，為身體補充維生素，有助于維持胃部正常功能。 4. 健脾益胃的食物：山藥、薏米等，能調理脾胃，增強脾胃功能。 5. 適量食用蛋白質豐富的食物：例如雞蛋、魚肉等，為身體提供營養，促進胃黏膜修復。 總之，產后養胃需要綜合調理飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果胃疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-20 04:03
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