失眠可能是由于工作壓力過(guò)大，或者是由于緊張壓力，精神因素造成的。可以先尋找一下失眠的原因，然后再注意調(diào)整一下。可以睡前兩小時(shí)運(yùn)動(dòng)一下有助于睡眠，但是不要?jiǎng)×?..詳細(xì) »

正常的睡眠周期包括一期睡眠、二期睡眠、三期睡眠、四期睡眠和快速動(dòng)眼期，一、二、三、四期統(tǒng)稱(chēng)為慢速動(dòng)眼期。夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般發(fā)生在快速動(dòng)眼期，如在快...詳細(xì) »

失眠一般不會(huì)是糖尿病引起的，很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠的，可能是心火旺盛，心血不足，或者是肝血虛引起的失眠，也可能是心情緊張，心理壓力大導(dǎo)致的失眠，如果是這個(gè)因素引...詳細(xì) »

經(jīng)常有失眠癥狀，應(yīng)該是精神壓力比較大。有些人平時(shí)就過(guò)度熬夜，也沒(méi)有早睡早起的習(xí)慣，經(jīng)常半夜才上床睡覺(jué)，很容易導(dǎo)致失眠的癥狀。所以說(shuō)要想緩解失眠問(wèn)題，首先要調(diào)...詳細(xì) »

引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據(jù)病史和相應(yīng)的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦ct甚至內(nèi)分泌檢查確...詳細(xì) »

引起失眠的原因有很多方面的，如果平時(shí)出現(xiàn)了失眠的癥狀，需要患者及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，采取有效的措施來(lái)緩解這種癥狀。建議患者在入睡之前可以適量的喝一些熱牛奶，也可以...詳細(xì) »

根據(jù)患者的情況，可能是神經(jīng)衰弱引起的。一般來(lái)說(shuō)神經(jīng)衰弱的癥狀有記憶力差、乏力、容易疲勞、對(duì)刺激過(guò)度敏感等。建議患者如果確證是神經(jīng)衰弱的話，可以通過(guò)心理治療配...詳細(xì) »

失眠的原因包括神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者精神系統(tǒng)疾病的，一般主要是由于存在精神狀態(tài)異常或者腦血管疾病導(dǎo)致有關(guān)，如果有必要的情況下，可以完善頭顱核磁檢查和心理測(cè)評(píng)檢查，...詳細(xì) »

女性晚上心悸、心慌、失眠，有可能是心臟神經(jīng)官能癥。心臟神經(jīng)官能癥也稱(chēng)神經(jīng)性循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，患者的心臟并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，進(jìn)行心電圖或心臟彩超檢查一般沒(méi)有特...詳細(xì) »

您好，您的敘述太簡(jiǎn)單，不知您什么地方長(zhǎng)痘，一般長(zhǎng)痘即是痤瘡，它是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的...詳細(xì) »

一般女性45~55周歲期間會(huì)引起更年期綜合癥，由于體內(nèi)的雌性激素水平下降，負(fù)反饋會(huì)引起下丘腦受損，容易引起腦血管收縮，從而導(dǎo)致焦慮抑郁，精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)...詳細(xì) »

很有可能是由于竇性心動(dòng)過(guò)緩造成的心肌供血不足。你可以試試用中藥的方法來(lái)治療，是有一定的效果的。建議你最好是去大型正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)檢查，排除器質(zhì)性心臟疾病，根據(jù)...詳細(xì) »

導(dǎo)致孕婦失眠的原因比較多，比如說(shuō)荷爾蒙的影響、尿頻、飲食習(xí)慣發(fā)生改變、情緒變化、睡前亢奮、孕期抽筋以及其他病變等情況導(dǎo)致的。建議睡覺(jué)前可以適當(dāng)泡泡腳，又或者...詳細(xì) »

面對(duì)失眠的情況，要及時(shí)找到原因，才能夠進(jìn)行治療。比較常見(jiàn)的原因就是作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜勞累，或者是吃太多燥熱的食物，精神壓力太大。有些人平時(shí)工作非常忙碌，基...詳細(xì) »

你好，晚上經(jīng)常失眠，可能是由于精神壓力過(guò)大，或者是腦部神經(jīng)疾病引起來(lái)的，這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者是吃一些輔助睡眠的藥物，失眠的時(shí)...詳細(xì) »

你好，造成失眠的原因很多.精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，環(huán)境改變，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分...詳細(xì) »

您好，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙癥，為各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度，睡眠頻度，過(guò)短造成及睡眠時(shí)間不足的，質(zhì)...詳細(xì) »

失眠的主要原因就是熬夜勞累，沒(méi)有休息時(shí)間或者是作息不規(guī)律，導(dǎo)致大腦的調(diào)理能力下降，晚上也很難進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。也有部分人平時(shí)壓力很大，白天有大量的工作任務(wù)，到...詳細(xì) »

失眠既有生理性的因素，也有病理性的因素。導(dǎo)致失眠生理性的因素有長(zhǎng)期勞累，生活沒(méi)有規(guī)律，這些都屬于生理性的因素。生理性的因素打破了睡眠的規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致失眠的癥...詳細(xì) »

失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。診斷失眠癥時(shí)應(yīng)排除軀體疾病和精神疾病所導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠。睡眠不足是對(duì)人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由于長(zhǎng)期處于睡眠不足狀...詳細(xì) »

孕婦經(jīng)常失眠多夢(mèng)的主要原因就是精神壓力太大，不了解未知的生活，因此常常會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)惶恐不安的情緒。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，因?yàn)楝F(xiàn)在的調(diào)理方法非常多，比如適當(dāng)進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練，...詳細(xì) »

孕期失眠多夢(mèng)一般是精神壓力、環(huán)境因素、勞累引起的，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清...詳細(xì) »

失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。建議您使用一些中成藥物來(lái)調(diào)理治療。您平...詳細(xì) »

中年人失眠的原因常見(jiàn)于精神心理不良，壓大，抑郁煩躁；疼痛或疾病(心腦血管、內(nèi)分泌、神經(jīng)調(diào)節(jié))；飲食(含咖啡因的飲料，饑餓或過(guò)飽，過(guò)度飲酒)；藥物(中樞興奮劑...詳細(xì) »

治療失眠多夢(mèng)，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜，晚...詳細(xì) »

尿頻抽筋：尿頻是一個(gè)非常普遍的影響因素。到了妊娠后期，許多孕婦常常會(huì)發(fā)生抽筋，這也影響到睡眠的質(zhì)量。而抽筋大多與睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)。飲食：飲食習(xí)慣的改變也會(huì)影響孕...詳細(xì) »