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- A:
:懷孕初期失眠了,建議可以試試每天晚上睡覺(jué)之前喝杯牛奶或者是用熱水泡腳試試。詳細(xì) »
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是的啊,懷孕的人都是會(huì)這樣的啊,沒(méi)事的啊,你是可以在睡前喝點(diǎn)奶的就行的了,我那時(shí)也是這樣的了詳細(xì) »
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你好孕期的話是比較愛(ài)做夢(mèng)的,嗯,然后睡眠不好的話可以在睡前喝一杯溫牛奶,可以有助于提高睡眠質(zhì)量。詳細(xì) »
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- A:
你好,孕婦如果失眠的話,白天一定要少睡點(diǎn)多走動(dòng)一下,或者爬一下樓梯,晚上睡覺(jué)的時(shí)候多用熱水泡泡腳,可能睡眠會(huì)好一點(diǎn)詳細(xì) »
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- A:
親你好,孕晚期了隨著胎兒的生長(zhǎng)肯定各種不適,但是越是這種時(shí)候更應(yīng)該要休息好,無(wú)論哪個(gè)時(shí)間段只要有困意就多休息,哪怕睡不著躺著也能放松身體,多吃蔬菜水果,注意...詳細(xì) »
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- A:
懷孕期間失眠多夢(mèng),是很正常的現(xiàn)象,可以多喝點(diǎn)溫水,白天多出去走走,盡量不要睡覺(jué),或者少睡覺(jué),晚上睡覺(jué)前不要和溫水,不要想事情,睡得就會(huì)好一點(diǎn)詳細(xì) »
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- A:
您的情況傾向于神經(jīng)衰弱,具體需要到醫(yī)院確診。建議您保持良好的作息習(xí)慣,注意鍛煉身體,調(diào)節(jié)自己的情緒,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前...詳細(xì) »
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- A:
你好;失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度用腦,起居無(wú)規(guī)律,臟腑失調(diào),情志郁結(jié)等因素有關(guān),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,建議要合理安排自己的作...詳細(xì) »
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- A:
親你好,懷孕晚期胎兒足夠大會(huì)對(duì)身體有擠壓作用的,可能會(huì)影響睡眠,建議親晚上臨睡前喝杯熱牛奶,胎動(dòng)厲害最好做個(gè)檢查看看。詳細(xì) »
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- A:
你好,應(yīng)該是屬于失眠的一種,建議你白天可以去換走走,呼吸一下新鮮空氣,跟朋友談?wù)勑模⑸⒉剑徑庖幌聣毫ΓX(jué)的時(shí)候可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè),來(lái)幫助你睡眠詳細(xì) »
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- A:
親愛(ài)的,你好放松心情,這可能是最近有一點(diǎn)太大壓力,可以在睡覺(jué)前泡杯熱牛奶,泡泡腳有助睡眠。詳細(xì) »
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- A:
那親愛(ài)的盡量把作息時(shí)間調(diào)整一下,白天盡量別睡覺(jué),晚上再睡覺(jué)呢,有助于寶寶發(fā)育。詳細(xì) »
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- A:
做夢(mèng)的時(shí)候夢(mèng)見(jiàn)蛇,這個(gè)你不要想太多了,而且不要給自己思想壓力太大就不會(huì)出現(xiàn)。詳細(xì) »
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- A:
親,可能是太緊張了吧,這樣白天盡量少睡,晚飯后散散步,睡前喝杯熱牛奶,泡泡腳,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),這些都是有助睡眠的詳細(xì) »
- Q:
- A:
懷孕期間本來(lái)就比較容易失眠,如果害怕是缺鈣建議可以去醫(yī)院查一下,如果是缺少的話建議要及時(shí)的補(bǔ)充,睡覺(jué)之前也可以泡泡腳改善一下睡眠詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,懷孕的時(shí)候由于精神過(guò)度緊張引起的失眠多夢(mèng)關(guān)系,就放輕松,睡覺(jué)的時(shí)候喝點(diǎn)兒,純奶詳細(xì) »
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- A:
你好,根據(jù)你的描述考慮不排除心理疾病或者內(nèi)分泌疾病引起的癥狀,建議你需要積極到醫(yī)院就診檢查明確診斷遵醫(yī)囑治療,平時(shí)注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激性食物,...詳細(xì) »
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- A:
你好懷孕的都會(huì)有失眠的,但是禮拜天的一定要多加運(yùn)動(dòng),這樣的晚上也許會(huì)比較好一點(diǎn)。詳細(xì) »
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- A:
寶寶如果出現(xiàn)失眠的情況,建議最好給他選擇,平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物,然后給他選擇平時(shí)喝小兒七星茶,幫助緩解身體內(nèi)熱的情況。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,懷孕之后經(jīng)常出現(xiàn)有失眠多夢(mèng)的情況的話,這個(gè)應(yīng)該是心理壓力比較大吧?所以你平時(shí)的話,要保證有一個(gè)好的心態(tài),多出去走一走,呼吸新鮮的空氣,睡覺(jué)之前不要胡思...詳細(xì) »
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- A:
如果睡眠不好,晚上睡覺(jué)前可以泡泡腳,聽(tīng)點(diǎn)輕柔的音樂(lè),喝杯熱牛奶,都可以促進(jìn)睡眠。再就是白天要調(diào)整心態(tài),保持樂(lè)觀的心情,這樣才能保證不失眠詳細(xì) »
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- A:
失眠時(shí)很正常的,因?yàn)楸容^緊張。所以要放松身心,不然也容易早產(chǎn)的。頭疼的話到醫(yī)院看看吧。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,懷孕之后經(jīng)常失眠多夢(mèng),晚上睡眠不好的話,應(yīng)該還是要,有一個(gè)好的心態(tài)吧,這個(gè)時(shí)候不要胡思亂想,好的睡眠才有利于胎兒的健康發(fā)育,睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,這個(gè)情況的話,可能是你想的太多咯,壓力太大造成的吧,你要放松心情,睡覺(jué)前喝一杯牛奶,或者泡泡腳,詳細(xì) »
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- A:
懷孕以后容易胡思亂想可能是因?yàn)檫^(guò)于焦慮導(dǎo)致的,所以會(huì)經(jīng)常失眠也是很正常的現(xiàn)象,我懷孕的時(shí)候也是這樣子的不用擔(dān)心。建議睡前聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)喝杯牛奶有助于睡眠。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,懷孕后經(jīng)常失眠的話要多注意自己的飲食情況不要吃含糖量太高的食物,飲食上要清淡一點(diǎn)可以經(jīng)常喝點(diǎn)芹菜汁,詳細(xì) »
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喝牛奶、泡腳都有效果,特別是泡腳的效果最好,但是最好是晚上泡腳。如果失眠嚴(yán)重的話,可以吃點(diǎn)酸棗仁煮水,還是有一定效果的,還有心事不要太多,少喝咖啡因多的東西...詳細(xì) »
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你好孕晚期出現(xiàn)晚上老是失眠,這是由于懷孕后期壓力大導(dǎo)致,最好每天晚上睡覺(jué)前喝杯熱牛奶,今天音樂(lè)都可以緩解睡眠。詳細(xì) »
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- A:
這個(gè)時(shí)候樓主要注意白天不要多睡了,還有就是要堅(jiān)持每天都鍛煉身體的,平時(shí)可以多和有經(jīng)驗(yàn)的媽媽聊天的,晚上睡覺(jué)前是可以用溫水泡腳的詳細(xì) »
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- A:
孕期睡眠質(zhì)量比較差一般是正常的哦,不用擔(dān)心的,可以喝點(diǎn)牛奶吧,睡覺(jué)前可以泡泡腳,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早點(diǎn)關(guān)燈,即使睡不著也要關(guān)燈,閉眼休息...詳細(xì) »