- Q:
- A:
:懷孕初期失眠了，建議可以試試每天晚上睡覺之前喝杯牛奶或者是用熱水泡腳試試。詳細 »
- Q:
- A:
是的啊，懷孕的人都是會這樣的啊，沒事的啊，你是可以在睡前喝點奶的就行的了，我那時也是這樣的了詳細 »
- Q:
- A:
你好孕期的話是比較愛做夢的，嗯，然后睡眠不好的話可以在睡前喝一杯溫牛奶，可以有助于提高睡眠質量。詳細 »
- Q:
- A:
你好，孕婦如果失眠的話，白天一定要少睡點多走動一下，或者爬一下樓梯，晚上睡覺的時候多用熱水泡泡腳，可能睡眠會好一點詳細 »
- Q:
- A:
親你好，孕晚期了隨著胎兒的生長肯定各種不適，但是越是這種時候更應該要休息好，無論哪個時間段只要有困意就多休息，哪怕睡不著躺著也能放松身體，多吃蔬菜水果，注意...詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間失眠多夢，是很正常的現象，可以多喝點溫水，白天多出去走走，盡量不要睡覺，或者少睡覺，晚上睡覺前不要和溫水，不要想事情，睡得就會好一點詳細 »
- Q:
- A:
您的情況傾向于神經衰弱，具體需要到醫院確診。建議您保持良好的作息習慣，注意鍛煉身體，調節自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前...詳細 »
- Q:
- A:
你好；失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志郁結等因素有關，可在醫生的指導下使用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行治療，建議要合理安排自己的作...詳細 »
- Q:
- A:
親你好，懷孕晚期胎兒足夠大會對身體有擠壓作用的，可能會影響睡眠，建議親晚上臨睡前喝杯熱牛奶，胎動厲害最好做個檢查看看。詳細 »
- Q:
- A:
你好，應該是屬于失眠的一種，建議你白天可以去換走走，呼吸一下新鮮空氣，跟朋友談談心，散散步，緩解一下壓力，睡覺的時候可以聽一些舒緩的輕音樂，來幫助你睡眠詳細 »
- Q:
- A:
那親愛的盡量把作息時間調整一下，白天盡量別睡覺，晚上再睡覺呢，有助于寶寶發育。詳細 »
- Q:
- A:
做夢的時候夢見蛇，這個你不要想太多了，而且不要給自己思想壓力太大就不會出現。詳細 »
- Q:
- A:
親，可能是太緊張了吧，這樣白天盡量少睡，晚飯后散散步，睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，這些都是有助睡眠的詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間本來就比較容易失眠，如果害怕是缺鈣建議可以去醫院查一下，如果是缺少的話建議要及時的補充，睡覺之前也可以泡泡腳改善一下睡眠詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕的時候由于精神過度緊張引起的失眠多夢關系，就放輕松，睡覺的時候喝點兒，純奶詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述考慮不排除心理疾病或者內分泌疾病引起的癥狀，建議你需要積極到醫院就診檢查明確診斷遵醫囑治療，平時注意休息，適當運動，不要吃辛辣刺激性食物，...詳細 »
- Q:
- A:
你好懷孕的都會有失眠的，但是禮拜天的一定要多加運動，這樣的晚上也許會比較好一點。詳細 »
- Q:
- A:
寶寶如果出現失眠的情況，建議最好給他選擇，平時多吃一些補腎養腎的食物，然后給他選擇平時喝小兒七星茶，幫助緩解身體內熱的情況。詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕之后經常出現有失眠多夢的情況的話，這個應該是心理壓力比較大吧？所以你平時的話，要保證有一個好的心態，多出去走一走，呼吸新鮮的空氣，睡覺之前不要胡思...詳細 »
- Q:
- A:
如果睡眠不好，晚上睡覺前可以泡泡腳，聽點輕柔的音樂，喝杯熱牛奶，都可以促進睡眠。再就是白天要調整心態，保持樂觀的心情，這樣才能保證不失眠詳細 »
- Q:
- A:
失眠時很正常的，因為比較緊張。所以要放松身心，不然也容易早產的。頭疼的話到醫院看看吧。詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕之后經常失眠多夢，晚上睡眠不好的話，應該還是要，有一個好的心態吧，這個時候不要胡思亂想，好的睡眠才有利于胎兒的健康發育，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶。詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個情況的話，可能是你想的太多咯，壓力太大造成的吧，你要放松心情，睡覺前喝一杯牛奶，或者泡泡腳，詳細 »
- Q:
- A:
懷孕以后容易胡思亂想可能是因為過于焦慮導致的，所以會經常失眠也是很正常的現象，我懷孕的時候也是這樣子的不用擔心。建議睡前聽點輕音樂喝杯牛奶有助于睡眠。詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕后經常失眠的話要多注意自己的飲食情況不要吃含糖量太高的食物，飲食上要清淡一點可以經常喝點芹菜汁，詳細 »
- Q:
- A:
喝牛奶、泡腳都有效果，特別是泡腳的效果最好，但是最好是晚上泡腳。如果失眠嚴重的話，可以吃點酸棗仁煮水，還是有一定效果的，還有心事不要太多，少喝咖啡因多的東西...詳細 »
- Q:
- A:
你好孕晚期出現晚上老是失眠，這是由于懷孕后期壓力大導致，最好每天晚上睡覺前喝杯熱牛奶，今天音樂都可以緩解睡眠。詳細 »
- Q:
- A:
這個時候樓主要注意白天不要多睡了，還有就是要堅持每天都鍛煉身體的，平時可以多和有經驗的媽媽聊天的，晚上睡覺前是可以用溫水泡腳的詳細 »
- Q:
- A:
孕期睡眠質量比較差一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關燈，即使睡不著也要關燈，閉眼休息...詳細 »