您好！一個(gè)人不睡覺(jué)是不正常的，這種情況可能是失眠或者是白天休息的多了，失眠的癥狀多因過(guò)度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排...詳細(xì) »

你好，要注意及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情并且加以治療，通常較為常見(jiàn)的病癥有精神分裂癥、情感性精神病、神經(jīng)癥以及其它各種精神疾病；還有就是軀干方面的疾病，比如像潰瘍病、心絞...詳細(xì) »

你好，失眠包括癥狀有睡眠淺容易做夢(mèng)，病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，...詳細(xì) »

牛乳粥：先以粳米60克煮粥，待粥將熟時(shí)，加入新鮮牛乳1杯再煮為粥。研究證明，大腦神經(jīng)細(xì)胞中分泌物血清素，它可抑制大腦的思維活動(dòng)，從而使大腦進(jìn)入酣睡狀態(tài)。人失...詳細(xì) »

治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食...詳細(xì) »

你好，你目前的失眠情況，可能是最近的壓力過(guò)大，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那椋瑫簳r(shí)不需要用這個(gè)的。詳細(xì) »

你好，更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時(shí)喜怒無(wú)常,類似精神病發(fā)作。一般在更年期發(fā)生這些癥狀的婦女與過(guò)去精神狀態(tài)不...詳細(xì) »

1.保健療法：每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮.2.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水...詳細(xì) »

您好，治療失眠的方法有很多，但不是您都適合的，一般人在正常的睡眠的情況下，神經(jīng)興奮抑制是處于興奮狀態(tài)的，出現(xiàn)了紊亂就會(huì)導(dǎo)致睡眠的障礙，需要明確病因的所在，再...詳細(xì) »

失眠常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重等引起。失眠多夢(mèng)也是常見(jiàn)的事情，很多人為失眠多夢(mèng)所困擾，長(zhǎng)時(shí)間的失眠多夢(mèng)嚴(yán)重的影響我們的正常生活和工作。中醫(yī)學(xué)...詳細(xì) »

您好，您可能是患上了失眠；正值懷孕的孕婦，在精神和心理上都比較敏感，相對(duì)地，對(duì)于壓力的耐受力也會(huì)降低，通常這段時(shí)間的情緒不太穩(wěn)定，常會(huì)有失眠等癥狀的發(fā)生。一...詳細(xì) »

你好,失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的，再個(gè)也可能與更年期導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，建議在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒...詳細(xì) »

你好，心情情緒不穩(wěn)定，思慮過(guò)多，導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不調(diào)、肝腎虧虛、大腦營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)現(xiàn)象頻發(fā)。加上快節(jié)奏的工作和生活，壓力繁重，這使得本來(lái)就...詳細(xì) »

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見(jiàn)導(dǎo)致...詳細(xì) »

先找西醫(yī)，，治標(biāo)，要不老睡不著覺(jué)不好，，難受，，再找中醫(yī)治本，能徹底治好，吃湯藥扎針灸，，扎針灸來(lái)得快個(gè)人覺(jué)得中醫(yī)治療失眠較好，不過(guò)所需的時(shí)間較長(zhǎng)。中醫(yī)治療...詳細(xì) »

您好，根據(jù)您的描述考慮，你可能是植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致作息生物鐘不規(guī)律，還有平時(shí)不注意飲食，也是很重要的因素，出現(xiàn)的睡眠障礙。失眠的治療首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)...詳細(xì) »

用中醫(yī)治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的癥狀。但中醫(yī)需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，會(huì)給我們帶來(lái)很多的不便，這并不是什么好方法。詳細(xì) »

改善睡眠的方法介紹：一、睡眠的用具。床的安放應(yīng)南北順向，入睡時(shí)頭北腳南，使機(jī)體不受地磁的干擾。鋪的硬度應(yīng)適中，床上用品也要保持舒適，枕高一般以睡者的一肩（約...詳細(xì) »

您好，失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時(shí)睡時(shí)醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證。主要是現(xiàn)在的年輕人壓力太大，往往導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。在睡覺(jué)前和杯...詳細(xì) »

如果你有失眠的話，最好是能夠自己調(diào)整一下生物鐘的，生活規(guī)律一下有可能會(huì)好的，中藥的話可以用赤五加的。詳細(xì) »

您好，失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)，從而出現(xiàn)失眠的癥狀的。對(duì)于失眠，建議多吃水果素菜...詳細(xì) »

您好，您可以試試以下的方法：炒棗仁粉治失眠：炒棗仁粉5至10克臨睡前沖服，也可小劑量(15至20粒)嚼服。枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20...詳細(xì) »

你好,不知道你吃的是什么中藥,失眠是現(xiàn)今常見(jiàn)的疾病,多為情志所傷,勞逸失度,久病體虛,飲食不節(jié)等,引起陰陽(yáng)失交,陽(yáng)不入陰而形成.臨床辨證需分清虛實(shí),虛證多屬...詳細(xì) »

您好，建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來(lái)治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，中藥有（祛痰開(kāi)竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有...詳細(xì) »

你好,中醫(yī)治療方法：茯神、1.蛋黃煎服法　　茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間...詳細(xì) »

您好，有失眠的癥狀與過(guò)度疲勞，精神緊張，生活不規(guī)律等有關(guān)。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。　飲酒...詳細(xì) »

大量中醫(yī)中藥治療失眠癥的研究發(fā)現(xiàn)，多種單味中藥、復(fù)方均有較好的鎮(zhèn)靜催眠作用,應(yīng)用耳針、藥浴、針刺、刮痧等方法治療失眠癥的報(bào)道也很多。詳細(xì) »

環(huán)境因素如生活習(xí)慣改變、更換住所、聲音嘈雜、聲光刺激等。　　生活習(xí)慣飲用含咖啡因的飲料、吸煙和睡前飲酒，就寢時(shí)間不規(guī)律或輪班工作，都會(huì)影響睡眠。　　精神因素...詳細(xì) »

睡眠專家提醒應(yīng)注意飲食，工作壓力大時(shí)，補(bǔ)充能舒肝減壓的食物，比如綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬菜。中醫(yī)推薦飲用可以鎮(zhèn)靜情緒的玫瑰花茶、薰...詳細(xì) »

建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)...詳細(xì) »