- Q:
- A:
你好,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間有助于調(diào)節(jié)睡眠周期;周末時不要長時間賴床。日常生活中要做到寢時不言談，不思索，先睡心，再睡眠；即：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念...詳細(xì) »
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- A:
失眠最好的治療方法之調(diào)整入睡時間法要想提高睡眠質(zhì)量，入睡時間必須注意；能取得較好的睡眠質(zhì)量的入睡時間是晚上9點到11點，中午12點到1點半，凌晨2點到3點半...詳細(xì) »
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您好，很感謝您的提問，失眠采用中藥進(jìn)行治療比較好一些，因為西藥的副作用比較大，長期服用對患者的身體有影響。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。如果需要幫助可點擊我的相片...詳細(xì) »
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- A:
您好，建議采用中醫(yī)的方法來治療，吃中藥，針灸，結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療會有好的效果，中醫(yī)中藥醒腦安神，疏肝解郁，健脾益氣從根本上解決病癥。祝早日擺脫困擾。詳細(xì) »
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建議養(yǎng)成每天在同一時間上床睡覺的習(xí)慣，并且睡覺時不要亂想其他事情，放空自己，使自己平靜下來。避免每天下午飲用刺激性較強的飲料，比如茶、可樂、酒、咖啡等，并且...詳細(xì) »
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你好胸膜炎與失眠應(yīng)該是沒什么直接的聯(lián)系的.估計是不是你對胸膜炎有顧慮所致.詳細(xì) »
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- A:
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排...詳細(xì) »
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- A:
你好，其實很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。一般每個人或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活建議去看一下心理咨詢。如果小憩是絕對必須的，那么...詳細(xì) »
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- A:
你弟弟最近總是失眠，是由于和女朋友分手之后傷到了自尊心，是屬于一種受到挫折引起的抑郁癥，藥物是一方面，主要是自己調(diào)整。你好。治療失眠抑郁癥可以通過服用藥物，...詳細(xì) »
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- A:
失眠可能是臨床抑郁的普遍早期癥狀，而長期失眠也是誘發(fā)抑郁癥的直接病因。因此，許多的臨床醫(yī)學(xué)專家提醒說，注意睡眠衛(wèi)生，改善失眠是避免抑郁癥發(fā)生的重要手段。不僅...詳細(xì) »
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- A:
你好，失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠...詳細(xì) »
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- A:
你好，精神疾病治愈后，失眠自然就康復(fù)了，精神疾病的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,...詳細(xì) »
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- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒。部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己...詳細(xì) »
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- A:
你好，建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依...詳細(xì) »
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你好，你這種情況可能是頑固性失眠，建議繼續(xù)服藥，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等)，不吸煙，刷牙、洗牙，...詳細(xì) »
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- A:
你好，酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯...詳細(xì) »
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- A:
您好，失眠建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有針灸。您好，失眠建議到正規(guī)的專科醫(yī)院...詳細(xì) »
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你好，疾病的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥...詳細(xì) »
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您好，長期確實會影響人的正常生活，建議你每天睡覺前聽聽輕音樂，不要過多的思考問題，要治療的話應(yīng)該選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療，以免耽誤最佳治療時間，浪費金錢，祝您...詳細(xì) »
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白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂等。你好，首先要保...詳細(xì) »
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可以堅持用一個月，但不能長期服用，因為任何藥物都是會多少有一些副作用的。詳細(xì) »
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- A:
失眠這些心理引起的疾病的話，建議找一家專業(yè)的心理健康康復(fù)中心先作個心理鑒定然后考慮采用遠(yuǎn)程心理暗示，這種心理治療方式相對來說更安全有效。希望您盡快身體康復(fù)！...詳細(xì) »
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失眠最好的治療方法之調(diào)整入睡時間法要想提高睡眠質(zhì)量，入睡時間必須注意；能取得較好的睡眠質(zhì)量的入睡時間是晚上9點到11點，中午12點到1點半，凌晨2點到3點半...詳細(xì) »
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- A:
你好，通過您的描述，考慮是血虛導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。建議用養(yǎng)血安神顆粒，配合中草藥酸棗仁加工為末口服。每天服用10克效果特好。對長期性失眠有效。配合每天按摩。敲打...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，精神壓力過大或是腦神經(jīng)興奮過度是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因。中醫(yī)治療和飲食調(diào)理是最好的辦法，藥物上可以使中藥，效果應(yīng)該還是藥物很不錯的，平時注意多注意休...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，精神壓力過大或是腦神經(jīng)興奮過度是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因。中醫(yī)治療和飲食調(diào)理是最好的辦法，藥物上可以使中藥，效果應(yīng)該還是藥物很不錯的，平時注意多注意休...詳細(xì) »
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您好，心情放松點，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那么嚴(yán)重的只要你少想...詳細(xì) »