- Q:
- A:
您好！治療失眠的辦法：一、不要補覺；二、不要養成賴床的習慣；三、睡覺之前要使心平靜下來；四、睡前不喝咖啡不抽煙；五、睡前不飲酒；六、睡前吃點東西；七、養成睡...詳細 »
- Q:
- A:
這位朋友你好,失眠是身體的陰陽平衡出現了問題,只有通過調現體質,使陰平陽秘,氣血調和,才會徹底的改變癥狀.建議采用中藥進行治療,因為中藥可以針對個人的體質,...詳細 »
- Q:
- A:
你好,一般情況下，對于那些不明原因的失眠，單純對因治療和一般治療無效時，要借助催眠藥物的幫助。但老年人還有其身體上的特點。如肝、腎功能比較低下，一些在肝臟解...詳細 »
- Q:
- A:
你好！睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應在有經驗的大夫指導下用藥。同時能做...詳細 »
- Q:
- A:
其實很多心理問題和我們的性格有關系。一般每個人或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活建議去看一下心理咨詢。如果小憩是絕對必須的，那么你就要...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15...詳細 »
- Q:
- A:
你好根據患者的癥狀情況中醫上初步考慮是內傷發熱病內傷發熱病常可由陰虛氣虛血虛引起的、而患者之前有過肺結核病常對引起陰虛疾病陰虛內熱則出現低熱伴有浮躁口干失眠...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己...詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也...詳細 »
- Q:
- A:
您好！睡前不要吃得太飽，但太餓也會影響睡眠。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但對于牛奶過敏的人，可以吃個蘋果或吃片面包，效果是一樣的。平日多食用一些可以...詳細 »
- Q:
- A:
您好！心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和...詳細 »
- Q:
- A:
你好,一般情況下，對于那些不明原因的失眠，單純對因治療和一般治療無效時，要借助催眠藥物的幫助。但老年人還有其身體上的特點。如肝、腎功能比較低下，一些在肝臟解...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠的方法很多,首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整...詳細 »
- Q:
- A:
你好,大部分人在經受到壓力、刺激、興奮、焦慮時都會有短暫暫性失眠，您可能是因為白天的事情致大腦過于興奮的。建議您保持愉悅的心情，每天早晨和杯牛奶或豆漿，適當...詳細 »
- Q:
- A:
你好,小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一，但安眠藥有依賴性與成癮性，可抑制呼吸，使記憶力減退，因此要嚴格遵從醫囑，不能濫用。保持情緒穩定，性格豁...詳細 »
- Q:
- A:
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，可以用安神補腦液，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶方便入睡。詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠患者可以每天吃小米粥，用小米加粟米，然后加水煮粥,再放點百合，睡前半小時服，可以幫助睡眠。用萵筍切成細絲,再放點酒拌勻，煮一下就可以吃了，萵筍的莖...詳細 »
- Q:
- A:
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康...詳細 »
- Q:
- A:
你好!建議用酸棗仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡腳來調理效果不錯.避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.詳細 »
- Q:
- A:
您好，是需要警惕是大腦邊緣系統紊亂導致的對于這種情況，可以適當的應用利培酮，左旋多吧治療的以上是對“金麒康治好失眠后，平時注意些什么”這個問題的建議，希望對...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：1.睡眠時間長短不是評定睡眠充足的最重要的指標。睡眠時間因人而異，有很大的個別差異。有5%的人每天所需的睡眠量在6小時以下，還有5%的人每天需要的...詳細 »