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- A:
你好，說到減肥，主要是應該通過控制飲食以及增加運動來控制，再加上堅持平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意...詳細 »
- Q:
- A:
腹腰部，是健美鍛煉的重點。腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此，請您不...詳細 »
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- A:
本病也稱進行性肌萎縮,治療恢復本病需多元化的進行,治療宗旨是控病繼發恢復部分功能.因對病情不明,需指導再次聯系或電話.詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：制定減...詳細 »
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- A:
您好，只要在負重鍛煉時，才可能影響到身高的發育。只要不是負重深蹲之類的壓迫到脊柱的運動，就不需要擔心影響身高的發育，放心吧。詳細 »
- Q:
- A:
腰部也使不上勁自己坐不住是馬尾神經麻痹后傳導障礙不能調節肢體的肌肉收縮進行自體的平衡調節左腿肌肉萎縮屬植物神經功能障礙不能調節血液的運行營養肌肉而發生肌肉萎...詳細 »
- Q:
- A:
你好,咽的運動性障礙分為癱瘓和痙攣兩種情況.前者包括軟腭癱瘓和咽縮肌癱瘓和咽肌痙攣.常見于各種原因引起的延髓病變，如腫瘤、出血或血栓形成、炎性病變、脊髓空洞...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也...詳細 »
- Q:
- A:
運動后導致的肌肉酸痛是乳酸堆積的結果需要加強鍛煉過一段時間這種酸痛感就沒有了您目前肌肉酸痛是運動量及運動時間還沒有到達一定量的原因堅持鍛煉喝牛奶不會有任何作...詳細 »
- Q:
- A:
你好長期不運動一下子運動自然會導致腿部肌肉的酸痛而且還是這么長的路可以通過腿部按摩也可以噴些云南白藥緩解疲勞平時堅持有氧運動不宜過度訓練科學規律詳細 »
- Q:
- A:
氧運動。俯臥撐，啞鈴，仰臥起坐，引體向上等運動都可以鍛煉利用超恢復鍛煉比有些有效，就是每鍛煉幾天就休息一兩天。詳細 »
- Q:
- A:
可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。詳細 »
- Q:
- A:
你的情況，考慮是肌肉拉傷引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，口服獨活寄生丸水蜜丸、伸筋活絡丸之類的藥物，配合拔火罐的方法，對癥治...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述一般屬于腰肌勞損的癥狀。建議注意保暖和勞逸結合按時作息。必要當地中醫按摩針灸配合麝香壯骨膏等治療。詳細 »
- Q:
- A:
建議注意休息,可以服用氯唑沙宗膠囊和芬必得膠囊治療.祝早日康復.詳細 »
- Q:
- A:
正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產生快感。陰道...詳細 »
- Q:
- A:
你好！根據你的情況分析：有可能你得了腰椎間盤突出或者是嚴重的勞損。針對你的問題建議你，盡快做個腰椎間盤的磁共振，看是否突出的嚴重，可以做針灸，牽引等治療。可...詳細 »
- Q:
- A:
飯量減掉20%，每頓吃個8分飽多喝水，以促進體內毒素排泄：晚餐吃個5分飽就行，為避免造成營養不良，午餐要吃好，飽了就行，不要貪吃，晚餐后散散步，幫助消化，效...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒...詳細 »
- Q:
- A:
首先要問你肌注的什么藥物，根據你的描述首先應該觀察你的肌肉注射部位是否有紅腫熱痛的炎癥表現，如果沒有明顯紅腫表現應該考慮是不是你感冒沒有控制住引起的發熱，如...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良，肌肉體積較正常縮小，肌纖維變細甚至消失.神經肌肉疾肥大.肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關系.脊髓疾病...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也...詳細 »
- Q:
- A:
您好，運動后導致的肌肉酸痛，是乳酸堆積的結果，需要加強鍛煉，過一段時間這種酸痛感就沒有了。您目前肌肉酸痛是運動量及運動時間還沒有到達一定量的原因，堅持鍛煉。...詳細 »
- Q:
- A:
神經元損傷是一慢性蠶食性神經損害疾病，延誤治療或治療不當，會慢性損害神經導致支配區功能障礙而危機生命。神經源疾病多見于周圍神經損害，也會發生同樣的癥狀，病因...詳細 »
- Q:
- A:
每天堅持鍛煉身體有助于你長個子可以每天鍛煉，你可以慢跑，仰臥起坐，做俯臥撐等等都可以選擇鍛煉，每天半小時以上就行了詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：大腿肌分為前外側群、后群和內側群。股四頭肌是前外側群也是人體最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股內肌。這四塊肌肉的機能是保持股骨垂直，...詳細 »
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- A:
千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉詳細 »