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- A:
你好這樣表現最主要考慮的就是腰椎間盤突出你需要去檢查一下這種疾病首先建議您拍一張腰部的ct，確定病情您的問題高度懷疑是腰間盤突出腰間盤突出的原因是長期體位不...詳細 »
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您好因運動而引起的肌肉酸痛，對于參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性二種。急性的肌肉酸痛有別于肌肉...詳細 »
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你好你的問題是股四頭肌的問題引起的建議你治療一下這個肌肉建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物...詳細 »
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- A:
你好，您出現的長時間不運動后偶然劇烈運動發生的四肢肌肉無力比較常見。很多人同時還伴有肌肉活動是酸痛的癥狀。是由于長時間缺乏鍛煉，肌肉耐力下降，大量的活動引起...詳細 »
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- A:
主要是筋脈拘攣的問題建議配合中藥滋陰養血柔筋緩急為主治療詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于你這種鍛煉方法，不能說有什么錯誤，但是你要知道肌肉并不是一兩天鍛煉出來的。建議你每天堅持做俯臥撐，早上起來跑跑步，每天堅持下去。詳細 »
- Q:
- A:
我告訴你一個好辦法，肌肉的形成比肥肉要難多了，就像要當好人比當壞人難很多，但是想從好人轉變成壞人卻很簡單一樣。以后盡量避免臂力勞動，保持手臂肌肉輕松，睡覺前...詳細 »
- Q:
- A:
減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量...詳細 »
- Q:
- A:
最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的...詳細 »
- Q:
- A:
運動的效果可以保持身材，可以使身體的肌肉增大，增強身體抵抗力。一般不能將肥肉直接變成肌肉，因為這兩種組織成分不一樣。但是運動可以使肌肉增大，肥肉慢慢減少。1...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個部位的疼痛，首先要考慮是腸炎，尿路結石；方便時到醫院外科檢查一下，基本上可以明確診斷，建議用抗生素治療，必要時選擇手術治療；腸炎抗炎治療就行了；結...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個可能是缺乏運動的原因。平時多鍛煉鍛煉，飯前飯后無所謂的，自己要多注意飲食，少吃油膩的食物。詳細 »
- Q:
- A:
小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和腳部的病癥。小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或...詳細 »
- Q:
- A:
劇烈運動后肌肉產生乳酸代謝物等導致自己感覺肌肉酸痛這樣的問題一般通過繼續運動可以逐漸緩解休息也可以好轉但時間會長一些你的情況其實可以繼續小運動量的運動一下這...詳細 »
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- A:
你好一般是性興奮程度不夠不需要擔心其他的問題詳細 »
- Q:
- A:
如果確診是運動員神經病,那就基本沒有希望了,這種病是不能治的.有條件再去大醫院確診一下吧,希望不是.詳細 »
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- A:
肌肉發達與否有多方面因素，1、遺傳因素2、鍛煉因素3、營養情況。鍛煉既然不會影響骨骼發育，不會影響長個子，只有促進作用。合理科學鍛煉，避免肌肉拉傷，同時注意...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你喝啤酒是有一定的活血的作用，但是還是白酒比較好。還是喝白酒比較好，要是你酒量不是很好的話你可以少量的喝也是可以的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用詳細 »
- Q:
- A:
你這是由于大運動導致的腰肌勞損,是肌肉韌帶拉傷導致的所以要注意休息是關鍵.配合吃點消炎止痛藥如洛索洛芬鈉膠囊,腰痛寧膠囊,效果不錯.一般恢復沒有那么快,最好...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，你的情況屬于小腿痙攣，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。你好，平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，...詳細 »
- Q:
- A:
您好！1：這樣的情況是由于神經功能障礙導致肌肉發生廢用性萎縮的對于這樣的情況需要進行針灸治療也許是有一些效果的，還有對肌肉萎縮的肢體進行功能鍛練這樣的情況恢...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友，這個和用力不當有關系，注意平時保暖，避免勞累，避免久站，治療可以活血化瘀消炎止痛，營養神經治療幾天看看，舒筋活血膠囊，芬必得，維生素B1B12治療...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好，根據你提供的情況，俯臥撐，仰臥起坐都是鍛煉腰部肌肉比較好的辦法。另外，游泳，打羽毛球之類的多種運動，都可以訓練腰部的肌肉，如果有腰肌勞損或者...詳細 »
- Q:
- A:
鍛煉手部的肌肉增長，要做手部的握拳運動可以買握力器鍛煉，力度大概是一次最多做20次左右的。每次做12次，可以做5-6組，一周做3次左右。時間長了就會慢慢增長...詳細 »
- Q:
- A:
胃平滑肌瘤是最常見的起源于中胚層組織的良性腫瘤。早期位于胃壁內，隨著不斷的擴展，腫瘤可突入胃腔內成為粘膜下腫塊，或向胃壁外發展成為漿膜下腫塊，你老公所患的是...詳細 »
- Q:
- A:
您好，睡覺前平躺后將小腿向上伸，與身體垂直，每天堅持半個小時。可以瘦小腿。建議不要跑步，那樣小腿肌肉會越來越多，祝您有個美麗的好身材。詳細 »
- Q:
- A:
應該是癲癇的可能大.你這個應該盡快看醫生做腦電圖檢查,爭取在24小時內做腦電圖檢查才能準確診斷.否則時間間隔時間太久不一定能夠檢查出來的.詳細 »
- Q:
- A:
其實你大可不必擔心，有時候的肌肉反而把肥肉都聚集在一起咯，看上去反而會更加顯得身材很好哦。。如果你還是很擔心的話，我建議你可以去游泳瘦身，游泳是有氧運動不容...詳細 »
