- Q:
- A:
你好，平時的時候要多注重飲食，最好進食無刺激性的食物，多吃些清淡的食物，并緩慢進食，可有效地預防咽部肌肉運動障礙。詳細 »
- Q:
- A:
你好,這可能與風濕有關的,另外還應該查查電解質,排除低鉀的可能，祝您身體健康。詳細 »
- Q:
- A:
你好，吃得少鍛煉得多是可以減掉多余的脂肪的，但是減不掉肌肉。肌肉通過鍛煉運動是會越來越結實的。減肥需要通過飲食運動來進行。運動最好是有氧運動如慢跑、快步走、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你說的這種情況如果懷疑是McAridle綜合癥，可以注射腎上腺素，如果有效可以確診。建議你到醫院的代謝科去看看，做一些必要的檢查，以明確診斷方便治療。...詳細 »
- Q:
- A:
還是平時不運動造成的大腿脂肪肥厚形成的平時可以蹬自行車吧，堅持鍛煉一段時間，配合著跑步，應該是有效果的額詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述，這種情況是短時間距離運動導致局部肌肉發生無氧呼吸，產生乳酸引起的局部酸痛癥狀。對于你的這種情況，不是拉傷，建議局部熱敷治療，然后按摩放松肌肉，...詳細 »
- Q:
- A:
你好可以跑步鍛煉，歡迎你的咨詢，祝你健康詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述一般屬于腰肌勞損的癥狀建議注意保暖和勞逸結合按時作息必要當地中醫按摩針灸配合麝香壯骨膏等治療詳細 »
- Q:
- A:
您好，如果達到豐肌的效果，必須補充必要的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質。建議早上盡量以營養餐為主，忌高脂肪的食物。而中午可以以肉食、蔬菜、少量主食為主，而...詳細 »
- Q:
- A:
頭部的傷口注意不要沾水保持干燥2-3天換一次藥，7天拆線即可。腰部的情況明天開始做熱敷，云南白藥氣霧劑外用緩解疼痛，還可做一做按摩治療。躺在床上放松腰部休息...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述應該是運動過量造成建議：1.做腿部的運動，比如跑步，散步，踢腿，、抬腿等或者睡在墊子上做登車的動作。2.這兩天肌肉疼，可以減少運動量，但不要停下...詳細 »
- Q:
- A:
你好，咽部肌肉運動障礙的鑒別：行X線鋇劑透視或許可發現因痙攣引起的吞咽困難，纖維喉鏡或纖維食管鏡檢查可排除器質性病變引起的阻塞詳細 »
- Q:
- A:
運動后肌肉內細胞無氧代謝，生成酸性代謝產物增多，無法排出，造成酸痛。可以自我揉按大腿和小腿，并且熱敷，不要久站。如果痛劇，可以外用傷濕止痛膏或是追風膏，可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，為大腿肌肉拉傷手術修復后。一般確實需進行6周左右的石膏固定，遵醫囑治療，石膏固定太久容易導致肌肉萎縮，關節攣縮，但是沒有辦法的，早期拆除...詳細 »
- Q:
- A:
請放心，積極的調養調治，您會健壯起來的。把舌頭的照片發一張過來看看?？煽紤]請中醫大夫看看，選用中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減調治一下身體狀態。加強日常生活調養...詳細 »
- Q:
- A:
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數改為4...詳細 »
- Q:
- A:
你好,如果是肌肉發達引起的那么不能劇烈的運動了,運動量過多會引起肌肉更加發達的,當然適當的鍛煉是完全可行的,適當的進行鍛煉并不會增加肌肉的.詳細 »
- Q:
- A:
您好：肥胖癥是指體內脂肪組織過多，超過標準體重的百分之二十，或體重指數大于等于28您好：治療原則為找出肥胖原因，針對病因有計劃的減肥，防治并發癥。一般治療：...詳細 »
- Q:
- A:
鍛煉要循序漸進，不可操之過急，剛開始的時候會出現肌肉酸痛等情況是正常的，要堅持。建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防...詳細 »
- Q:
- A:
這個沒影響的，一般只要不頻繁，對鍛煉不會有影響的。醫生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你現在的情況有可能是風濕性疾病。多關節疼痛提示可能存在有風濕性疾病，建議你去醫院做個免疫方面的指標化驗，祝你健康。詳細 »
- Q:
- A:
你好這樣表現最主要考慮的就是腰椎間盤突出你需要去檢查一下這種疾病首先建議您拍一張腰部的ct，確定病情您的問題高度懷疑是腰間盤突出腰間盤突出的原因是長期體位不...詳細 »
- Q:
- A:
您好因運動而引起的肌肉酸痛，對于參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性二種。急性的肌肉酸痛有別于肌肉...詳細 »
- Q:
- A:
你好你的問題是股四頭肌的問題引起的建議你治療一下這個肌肉建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物...詳細 »
- Q:
- A:
你好，您出現的長時間不運動后偶然劇烈運動發生的四肢肌肉無力比較常見。很多人同時還伴有肌肉活動是酸痛的癥狀。是由于長時間缺乏鍛煉，肌肉耐力下降，大量的活動引起...詳細 »
- Q:
- A:
主要是筋脈拘攣的問題建議配合中藥滋陰養血柔筋緩急為主治療詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于你這種鍛煉方法，不能說有什么錯誤，但是你要知道肌肉并不是一兩天鍛煉出來的。建議你每天堅持做俯臥撐，早上起來跑跑步，每天堅持下去。詳細 »