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            肌肉刺激性疾病保健與護理
            Q:

            為什么最近鍛煉跑步,感覺上身肌肉有點變小

            A:

            你好,通過你的描述,一般上述描述,是不會有危害的!注意營養的補充,主要是可以考慮為肌肉發達的癥狀描述,注意補鈣做對癥治療!口服龍牡壯骨顆粒做對癥治療!詳細 »

            Q:

            胸部肌肉勞損怎么辦。?應該怎么樣鍛煉,怎...

            A:

            您好,肌肉勞損往往是長時間一個姿勢或者干同樣的工作導致的,您最近應該適當休息,但是,也應該經常的活動鍛煉,以鍛煉后沒有明顯的疼痛不舒服為度,可以口服芬必得和...詳細 »

            Q:

            腦梗死康復鍛煉后出現胳膊肌肉疼痛怎么辦?

            A:

            這個問題有點難!我不知道啊!祝你早日康復!詳細 »

            Q:

            我現在練散打要鍛煉肌肉,我父母說我現在瘦

            A:

            你好,鍛煉肌肉的前提是你必須要有肉建議你平時最好加強營養,多吃點雞蛋,肉類食物,這樣才能鍛煉好肌肉詳細 »

            Q:

            青少年怎樣鍛煉小腿肌肉有效,安全,可靠呢...

            A:

            多參加活動和鍛煉堅持一段時間就會有好轉的。如果是為了鍛煉腿部的肌肉可以考慮小腿上綁上沙袋進行鍛煉,一段時間以后這種情況就會明顯好轉。詳細 »

            Q:

            運動之后肌肉酸痛

            A:

            運動后疼痛屬于正常,是因為無氧代謝產生酸性產物的原因.以后做運動的時候要循序漸進,運動前作好準備動作,你的情況可以局部熱敷和按摩,可以緩解疼痛,沒有什么問題...詳細 »

            Q:

            在青春期做過鍛煉肌肉的運動后,比如做俯臥

            A:

            您好,可能考慮補充蛋白質。市場上一些增肌粉也是有一定的效果的,但是需要堅持運動,及時補充營養。詳細 »

            Q:

            肌肉萎縮有什么注意事項?

            A:

            朋友你好,根據你的情況考慮肌肉萎縮是肌肉營養不良導致骨骼肌容積縮小、肌纖維數目減少。目前認為肌肉萎縮引發的肢體運動障礙的患者經過正規的康復訓練可以明顯減少或...詳細 »

            Q:

            熱身運動前可以用正骨水涂抹小腿肌肉嗎?熱...

            A:

            你好,就你描述的情況來看,是可以外用正骨水的。建議保持良好心態,避免過大壓力,平時適當休息,避免過勞。詳細 »

            Q:

            我沒運動,膝關節大腿肌肉酸痛,是有什么病...

            A:

            你好,您的病情可能是關節炎或者風濕免疫病引起的。建議您注意休息保暖,不要受涼,可以服用消炎止痛的藥物如阿司匹林。如果有其他合并癥狀的話建議到醫院風濕科做體檢...詳細 »

            Q:

            雙側髖關節脫位復位術后期鍛煉時肌肉痛

            A:

            你好,首先綜合你上述的描述分析來看異位骨化的話不太理想的那么一般這種情況如果是出現這種情況看一看有無占位是否需要手術治療的,不過疼痛可以通過針灸來緩解的詳細 »

            Q:

            腿部的肌肉怎么減?如何運動?

            A:

            您好,瘦腿一般建議使用經絡療法。不要使用任何藥物,都是沒有作用的,建議使用膽經敲擊的方法,望您安康。undefined詳細 »

            Q:

            咽部肌肉運動障礙的注意事項

            A:

            您好,咽的運動性障礙分為癱瘓和痙攣兩種情況.前者包括軟腭癱瘓和咽縮肌癱瘓和咽肌痙攣.常見于各種原因引起的延髓病變,如腫瘤、出血或血栓形成、炎性病變、脊髓空洞...詳細 »

            Q:

            肌肉拉傷需要參加運動會,可以打封閉針么?

            A:

            扭傷的處理首先要給予外用活血的藥物和內服活血化瘀的藥物治療,還有的就是建議還是不要參加運動會,因為再次扭傷會更嚴重詳細 »

            Q:

            咽部肌肉運動障礙該怎么辦?

            A:

            你好,夏天色溫高,出汗多,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食欲不振,脾胃功能較為癡鈍,而食用一些平淡的食品則有助于開胃增食,健脾養身...詳細 »

            Q:

            劇烈運動后肌肉疼痛怎么辦?手臂肌肉酸疼,...

            A:

            可以泡個澡或洗個溫水澡,對酸疼的部位進行按摩,敲打,促進局部血液循環,讓肌肉充分拉伸放松!睡個好覺肌肉酸疼時,在注意充分休息放松的同時,還要吃一些呈堿性的食...詳細 »

            Q:

            鍛煉肌肉是否會長不高

            A:

            不會的,但站力舉杠鈴啞鈴等會有一定影響,當然這缺決于重量,重量不大就沒事詳細 »

            Q:

            肌肉鍛煉以后跑步好嗎

            A:

            可以的呀詳細 »

            Q:

            鍛煉肌肉超負荷鍛煉后酸痛,可以繼續每天鍛...

            A:

            你好,一般來說,往往是會有勞損的情況的。此種情況往往是可以采用按摩和熱敷改善的。或配合外用藥物的治療改善的。一般的情況建議適當的休息的。以免造成癥狀的加重的...詳細 »

            Q:

            兩天一次鍛煉肌肉和慢跑,會加重前列腺炎嗎

            A:

            前列腺炎的癥狀和治療:前列腺炎是成年男性的常見病,它可全無癥狀,也可以癥狀明顯,遷延不愈,甚至可以引起持續或反復發作的泌尿生殖系感染。常見癥狀主要如下:  ...詳細 »

            Q:

            怎么鍛煉肛門和睪丸之間的控制射精的肌肉

            A:

            你好,很高興回答你的問題!你所說的肛門和睪丸之間是指的會陰部.在性行為的過程中,感覺的刺激通過陰部神經(屬于軀體神經)的感覺支由生殖器傳出并經過骶神經叢到達...詳細 »

            Q:

            請問一下,沒有劇烈運動,全身肌肉痛,摸著...

            A:

            你好,有可能會有久坐久站的情況引起或由于脊椎病、風濕病的情況引起的了。所以此種情況建議做拍片檢查和做類風濕因子、血沉、c反應蛋白、抗o檢查一下的。看一下情況...詳細 »

            Q:

            外陰橫紋肌肉瘤應該注意些什么?

            A:

            您好,預防:定期體檢,早期防治,注意隨訪。病因:外陰橫紋肌肉瘤是一種來源于原始間充質而顯著傾向于肌源性分化的腫瘤。治療:手術、放療、化療等傳統方法。詳細 »

            Q:

            髕骨骨折拆石膏后肌肉萎縮怎么鍛煉恢復

            A:

            你好!一般固定久了不活動肌肉都會萎縮的,這種情況只有通過鍛煉才能改善你好!建議你可以多走動,如果可以可以跑步,小腿和大腿肌肉的鍛煉是躺在床上,伸直腿抬高,在...詳細 »

            Q:

            做擴胸運動的時侯左肩胛骨旁邊的肌肉疼是什

            A:

            您好,您這個情況很可能是肌肉拉傷。建議靜養一段時日,期間應適當進行左肩胛關節的運動。詳細 »

            Q:

            肌肉拉傷后繼續運動,導致大腿上有凸起,用

            A:

            您好,肌肉拉傷后,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用...詳細 »

            Q:

            由于長時間臥床引起小腿肌肉萎縮有沒有鍛煉...

            A:

            你好,很樂意為你解答根據你的描述是由于長時間臥床導致的小腿肌肉萎縮這種情況主要是要加強肌肉的鍛煉。存在著上述情況可以考慮看中醫來治療如針灸治療會有一定的療效...詳細 »

            Q:

            手臂骨折后康復后期鍛煉肌肉吃什么好

            A:

            可以吃瘦肉,牛奶,排骨,豆類,木耳等。詳細 »

            Q:

            大腿肌肉上側酸痛,無劇烈運動,突發兩次了

            A:

            你好,據你所述的情況,如果沒有其他不適和異常,還是考慮是感受寒濕等所致的軟組織痙攣等,應詳細檢查明確,積極治療,日常應注意休息,局部保暖,避免寒濕,配合熱敷...詳細 »

            Q:

            打羽毛球感覺無力運動過后頸部周圍肌肉酸痛

            A:

            您好,從您的描述來看,是感冒后身體變差,沒有經過完全的恢復所引起的。建議您通過中醫內科來進行調理,開一些補氣血,增體力的湯藥來進行恢復,是有良好效果的,另外...詳細 »

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