- Q:
- A:
你好，減肥需要控制飲食，運動瘦身，如仰臥起坐瘦腹部，跑步機騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰，不要以口服藥物為主。減肥要有耐心和恒心，堅持就...詳細»
- Q:
- A:
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。沒有什么捷徑。多數長胖的是喜歡吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏鍛煉。平常一定注意控制熱量與脂肪...詳細»
- Q:
- A:
肥胖容易血脂高，血壓高，易得糖尿病，一般40歲左右一查體就很多問題。建議減肥處理，規律三餐，按時休息，希望可以幫到您。詳細»
- Q:
- A:
痰濕體質多見于肥胖人，該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌體胖大，舌苔...詳細»
- Q:
- A:
減肥要從營養學和運動學綜合來考慮，而且要多堅持才有效果的。首先要改變飲食習慣，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，練瑜伽、跑步和游泳是最好的減...詳細»
- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子...詳細»
- Q:
- A:
你好，這個你需要多加鍛煉，提高基礎代謝率。埋線減肥也是很有效的，不過，還是建議每天跑步。詳細»
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細»
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細»
- Q:
- A:
你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調節飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速...詳細»
- Q:
- A:
根據你的化驗結果，懷疑為甲減，需要吃藥（甲狀腺素）調節。若想懷孕，應先將血清促甲狀腺素調至正常偏低范圍。服用優甲樂治療至血清促甲狀腺素調至正常偏低范圍，再考...詳細»
- Q:
- A:
不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。詳細»
- Q:
- A:
要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。詳細»
- Q:
- A:
根據你的描述，估計為摩擦引起皮炎，建議口服抗過敏藥如撲爾敏，外用激素藥膏如尤卓爾等.(激素不宜長期使用)詳細»
- Q:
- A:
可以先去內分泌科,查一查有無什么疾病.詳細»
- Q:
- A:
建議患者使用中醫中藥保守治療。中醫中藥“扶正抗癌排毒療法”健脾胃，補益氣血，扶正固本，調整人體陰陽平衡基礎上中藥抗癌，無毒副作用，殺滅癌細胞，排除癌毒素，活...詳細»
- Q:
- A:
你好，對于脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發揮及減輕體重、促進肝內脂肪代謝。我們建議喝桿本青養肝緩釋茶。桿本青養肝緩釋茶全面調節機體免疫...詳細»
- Q:
- A:
減肥最好的辦法就是多運動，自然減肥，不要看廣告上的一些藥物減肥，沒有用的，吃了還有副作用。詳細»
- Q:
- A:
糖尿病的典型的癥狀是“三多一少”，即多飲、多尿、多食及消瘦。空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后2小時血糖大于11.10mmol/L，可以考慮為糖尿病。糖尿...詳細»
- Q:
- A:
可以啊，但是得根據個人情況來制作一些減肥的方法，這樣才會事半功倍！建議你平常要均衡飲食還有要經常的進行體育鍛煉，這樣才會有好的身體素質才會健康！詳細»
- Q:
- A:
患者你好，藥物性肥胖也能夠減掉，減肥最主要的是做好兩方面，運動和飲食。其中運動要選擇有氧運動，最好的運動是跑步，如果體重太大，也可以選擇騎車，每周三次以上，...詳細»
- Q:
- A:
你好，運動減肥最健康，但不能馬上見效，所以運動減肥必須持之以恒，走一小時的路或臺大運動場慢跑十二圈(半小時)才能把它燒完，這是運動減肥的難處。更何況運動后胃...詳細»
- Q:
- A:
你好，遺傳性的肥胖確實存在，但是更多時候造成你肥胖的原因是遺傳了父母的某些不良的生活習慣。比如愛吃油炸，愛吃夜宵，不愛運動等等，這些才是讓你長胖的真正原因。...詳細»