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燕麥牛奶粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 活血化瘀 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 肝膽肛腸科 膽固醇高
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功效與作用：燕麥：止血、固表止汗、收斂米飯：活血化瘀
簡(jiǎn)介及特色：
燕麥片
米飯
牛奶
燕麥牛奶粥做法分解
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01
準(zhǔn)備好剩飯，燕麥，牛奶（椰奶）
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02
米飯，燕麥混合
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03
倒入牛奶和水（也可以都用水或者一半奶液一半水，牛奶也可以用椰奶）
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04
點(diǎn)煮粥鍵，煮好了裝入碗中
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05
裝入碗中
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06
可以加入冰糖或者砂糖食用呢
小貼士
水量就是平常熬粥的水量。
紅豆粥
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麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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